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鼻腔干燥、流鼻血、小心干燥性鼻炎哦!

2017-08-24 来源:重庆华爱耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。

  鼻腔干燥首先要考虑的是空气干燥引起的症状,另外注意是不是干燥性鼻炎引起的,需要看医生检查确定。

  无论何种原因引起的干燥,都有鼻子黏膜功能不好这样一个最基本的变化,同时由于黏膜干燥,血管易于脆裂,轻微损伤,也常导致出血。

  平时多吃水果蔬菜和多喝白开水,出门戴口罩,不能吃辛辣刺激性食物和吸烟喝酒,如果干燥性鼻炎积极对症治疗。

  预防以下几点:

  1、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。

  2、为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。

  3、为保护鼻粘膜,气候干燥时,出门时应戴口罩。

  4、平时多补充一些维生素A、B2、C、E,有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素B2能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。

  5、戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。

  6、多喝水:尿液颜色正常应该是淡黄色,如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。

  多喝水有很多好处:刺激肠蠕动并软化大便;促使身体散热;水有利尿功能,可以使输尿管、膀胱流畅,防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担,心脏、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水,应根据医生建议控制饮水量。

  7、长期的干燥和出血,会很难受,并影响工作和学习,考虑到院治疗。

  如有鼻部不适,小编建议还是及早到正规医院就诊。

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