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宁可热成狗也不愿开空调?鼻炎患者不妨试试这几招

2017-08-16 来源:清鼻堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如今夏季人们基本离不开空调,室内外环境中温度和湿度相差悬殊,一进一出变化剧烈长时间在空调环境下活动,房间内温度与湿度的强烈变化,极易引起或加重过敏性鼻炎。

  过敏性鼻炎不能长时间吹空调,甚至根本不能吹空调,这种不可描述的痛苦只有当事人能懂。试想,谁愿意大夏天的就那么热着呢?谁愿意为了开空调和心爱的女朋友闹别扭呢?只能说明,鼻炎的痛苦的远远大于忍耐酷热带来的痛苦加上和女友吵架带来的痛苦。

  对于鼻炎患者,尤其是严重的过敏性鼻炎患者,长时间吹空调,不但会改变室内温度和湿度使鼻炎症状加剧,同时,风道中积蓄的大量粉尘、细菌等有害物质会随着空调排出的冷气在屋内空气中传播,引发鼻炎加重。

  当然,日子还是要过的,女朋友怎么可能说换就换呢(刚才只是开玩笑啦~)

  那鼻炎患者夏天有哪些注意事项?又该如何预防呢?

  夏天一定不要做的事

  不注重清洁

  没有定期清洗的空调过滤网、蒸发器、地毯、毛绒玩具以及容易过期的甜食等,已被证实特别容易让尘埃、细菌、霉菌、病毒富集繁殖,空调启动后,风机就会把这些致敏原、致病原吹进室内,并不断搅动,致使人吸入这些过敏原后引起过敏性鼻炎的发作、鼻窦感染等。

  冷水洗澡

  很多人从户外满头大汗的回家,习惯性用冷水冲头或洗冷水澡。殊不知,大热天洗凉水澡也可能引发鼻炎,当人体充满热气、阳气极盛时洗澡,凉水从头顶骤然冲下,会使鼻腔血管急速收缩,热气无法散开而凝聚发病,鼻炎有可能降临,而以往的一些鼻炎也很容易复发。体质虚弱的人更容易出现疾病。

  经常开空调

  如今夏季人们基本离不开空调,室内外环境中温度和湿度相差悬殊,一进一出变化剧烈长时间在空调环境下活动,房间内温度与湿度的强烈变化,极易引起或加重过敏性鼻炎。

  夏天鼻炎患者该怎么做

  1多喝热饮

  炎热的夏天,孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

  2多吃新鲜蔬菜

  过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

  3每天2次冲洗鼻

  患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

  4坚持有氧运动

  每周坚持做三次左右有氧运动,不仅可以排出体内毒素,还可增强自主神经系统的功能,提高免疫力。

  夏天的持续高温很容易让鼻炎患者放松警惕,殊不知空调和冷水等正是加剧鼻炎的罪魁祸首。患有过敏性鼻炎的朋友应该尽早到正进行规范诊治,控制过敏性鼻炎给工作、学习和生活带来的影响,防止延误治疗导致过敏性哮喘发作,甚至更严重的并发症发生。

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