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喉咙痛咳嗽怎么办?

2017-08-12 来源:昆明新康生耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:呼吸会影响咽喉健康吗?当然了!首先我们要纠正张嘴呼吸的坏习惯,尤其是天冷的时候。另外,雾霾的时候还是戴上口罩吧,千万别不当回事儿。

  很多时候我们会有喉咙痛的情况出现,喉咙痛的时候还会容易咳嗽,咳嗽的话又会加重喉咙痛,小编也是如此。那么大家知道喉咙痛咳嗽怎么办吗,接下来我们一起来学习妙招。

  妙招如下

  1、盐水漱口

  盐水是一剂经济实惠的良药,只要坚持每天用温盐水漱口,就可以预防咽喉疾病。频率也容易被接受,只需早晚各一次,保护嗓子就这么简单。

  2、呼吸健康空气

  呼吸会影响咽喉健康吗?当然了!首先我们要纠正张嘴呼吸的坏习惯,尤其是天冷的时候。另外,雾霾的时候还是戴上口罩吧,千万别不当回事儿。

  3、饮食要讲究

  冬季可多食用新鲜的蔬菜水果,在水里丢一颗胖大海或者小菊花都能保护您的嗓子!过热和过冷的食物要少吃,辛辣刺激性食物也要不宜多吃。

  4、不吸烟

  相关数据表明,抽烟能够增加得咽喉癌的几率!为了您的健康,还是别抽了吧。记住吸烟有害健康哦!

  5、学会科学用嗓

  要保护嗓子,就要避免用嗓过度。因职业要求讲话过多的人,应掌握正确的发声方法,避免高声喊叫。友情提示,长时间讲话后千万不要马上吃冷饮啊。

  6、不乱用药

  不少咽喉疾病患者会自行服用一些抗生素类药物缓解症状,但医生绝不会支持你这么做。引发咽喉疾病的原因较为多元化,除细菌感染以外,还有一些是物理、化学因素所致,应到医院确诊并遵医嘱用药。

  7、选择正确的治疗方式(最后一招)

  在喉咙疼痛时,我们应该根据自己病情的不同,选择合适正确的治疗方式。在病情不太严重的情况下可选择药物治疗,当病情严重时可选择物理治疗。这样才能更好地保护喉咙。

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