2017-05-09
如何预防和治疗骨质疏松？
研究发现，激素替代治疗5年，可降低临床椎体骨折和髋部骨折34%，降低其他骨质疏松性骨折23%。另外，雌激素在绝经后妇女中应用可预防阴道粘膜萎缩；为预防对子宫内膜的副总用，可与孕激素合用以保护。
秋葵的功效与作用
骨质增生是我们生活中很常见的疾病，骨质增生又叫骨刺或骨赘，是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性，而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!
我们都知道，腰部是身体的一个重要部位，起着支撑身体的作用，当然腰部也是一个比较脆弱的部位，也会出现一些意外的情况，如腰部被扭到，就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢？
研究发现，激素替代治疗5年，可降低临床椎体骨折和髋部骨折34%，降低其他骨质疏松性骨折23%。另外，雌激素在绝经后妇女中应用可预防阴道粘膜萎缩；为预防对子宫内膜的副总用，可与孕激素合用以保护。
年轻人群一旦出现疑似症状一定要及时到正规医院风湿科就诊，以免误诊误治。早期是强直性脊柱炎治疗的黄金期，治疗成功率高，愈后较好，然而据临床数据显示：大多强直性脊柱炎患者到接受正规治疗平均被延误6年，病情已发展至中晚期，错过最佳治疗时机。
强直性脊柱炎不适合睡过于太软的席梦思床。因为席梦思床不仅软，身体上去容易下沉使得脊柱不能够保持正常的生理曲度，久而久之会导致病情的加重，所以无法正常入睡，给睡眠也带来了一定的影响。
合用可使该药血药浓度升高的药物如保泰松、苯妥英、苯巴比妥、皮质醇、磺胺类、四环素、氯霉素、对氨基苯甲酸、青霉素、水杨酸盐类和丙磺舒等时，应注意下调剂量；（8）如同时有腹水或胸水时，甲氨蝶呤剂量也不宜过大。
已知多种自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮和类风湿关节炎受维生素D缺乏的影响，尤其与疾病活动度相关。另外几种病理状态也与维生素D水平相关，例如1型糖尿病：补充足量维生素D可以降低发生本病的风险。
其他避孕措施包括安全期避孕、输卵管绝育手术和外用屏障避孕（避孕套和阴道隔膜）等，其中，安全期避孕及外用屏障避孕一直被认为是风湿病患者最安全的首选避孕方式。
注意饮食，减缓关节老化的关键之一是合理安排饮食结构，老年人要多食一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足，加强关节健康。
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