2018-06-20
缓解色斑、痤疮的好功法：五体投地功
五体投地功有很多的功效，大家认真看一下就会发现，它的外在动作，实际上就是一个充分舒展督脉的方法，拉开督脉。同时，我们在往下弯腰的时候，可以拉开双腿后面的膀胱经和肾经，这也是打通经脉的很好方法。
秋葵的功效与作用
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”，秋葵在这个秋天借机风靡了一番。
五体投地功有很多的功效，大家认真看一下就会发现，它的外在动作，实际上就是一个充分舒展督脉的方法，拉开督脉。同时，我们在往下弯腰的时候，可以拉开双腿后面的膀胱经和肾经，这也是打通经脉的很好方法。
进入秋高气爽的时节，市民若要防秋燥止咳嗽，除了平时多喝水外，还可以在每年的夏秋之交通过饮食调理，养阴润肺，健脾止咳，以预防呼吸道疾病的发生。
秋天正是自然界中阴气增强，阳气减弱，天气渐凉之时，应少吹空调，少开电扇，少吃生冷。经常吹空调、吹电扇，很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病；常吃生冷可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。
清洁口腔后，口含约20ml中药液，低头浸泡前牙牙龈，头向左、右侧偏浸泡左、右侧牙牙龈，头后仰浸泡后牙牙龈，每次浸泡出血部位3分钟后将含漱液吐出，每天3次。
冬至过后将迎来一年中最寒冷的气候，也就是人们常说的“进九”，古语有云“冬至一阳生”，此时进行天灸疗法，更符合人体阳气生发的规律，可激发人体阳气，提高免疫力，对体质虚弱或患有慢性顽疾的病人可起到良好的防病治病作用。
肾上腺肿瘤多为良性疾病，也是泌尿外科常见疾病，绝大多数患者是采用腹腔镜微创方式，我院泌尿外科每年有大量的肾上腺瘤病人得到救治并康复出院，从此远离高血压，不必每天服药，轻松生活。
发现低温烫伤后，市民也可采取冷水冲洗烫伤处的方式缓解烫伤疼痛症状。但民间流传的涂酱油、牙膏治烫伤的方法，切勿盲目采用。“酱油、牙膏刺激性太强，虽有一定降温效果，但一定不能在伤处停留太长时间，否则造成脱皮”。
对于体质虚弱的老年人来说，容易引起脑部供血不足，造成头晕，严重的甚至会出现昏厥。特别是患有心脑血管疾病的老年人更应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应停止泡脚，上床休息。
冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，肾属水，旺于冬，因此冬季养生要注意肾的养护。同时冬季气候干燥，分泌减少，会造成皮肤表面油脂不足，皮肤的抵抗力下降，易出现皮肤瘙痒症状。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台