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中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为，血脂高的情况出现，与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话，那么，就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多，其中，根据食物性味来健康饮食，这样降血脂会更有效。

便秘如何调理吃什么最快排便

便秘，在生活中很是常见，我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢？下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

中药三七的常见养生食疗方法（附）相关药膳用法

取砂锅一口放在火上，注入清汤，放入三七须根，并将鲫鱼顺序排好放入，在中火上煮20分钟，调入精盐、味精、胡椒粉即可上桌。

标签: 中药三七食疗

2017-06-08

便秘，上个厕所蹲半天，一款药膳还你健康肠道！

白萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，民间说“萝卜能止咳顺气消食化水”，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。

标签: 便秘肠道白萝卜

2017-06-08

如何防治干眼症十款药膳方养眼护眼

枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。

标签: 干眼症养眼护眼

2017-06-08

子宫出血的药膳调理

做法：1、将鹌鹑洗净斩块氽水，莲子、枸杞子洗净，山药去皮洗净切块，红枣洗净备用。净锅上火倒入水，下入鹌鹑、莲子、山药、红枣煲至熟撒上葱花和枸杞子即可。

标签: 子宫出血药膳调理

2017-06-08

补气益脾，莲子药膳

先将芡实及茯苓洗净后，加水浸泡30分钟，莲子洗净备用。将全部材料放入锅中，加适量水，用大火煮开后，改为小火，约煮1小时，加盐调味即可食用。

标签: 补气益脾莲子药膳

2017-06-08

祛湿健脾药膳

功效：祛湿驱寒、健脾安神。材料：淮山25克、杞子15克、圆肉10克(中药店有售)、糯米酒50毫升、光鸡1只(约750克)、生姜3片。

标签: 祛湿健脾药膳

2017-06-08

七款中医补血药膳方

银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开，就可以盛起了。

标签: 中医补血药膳

2017-06-08

春季养生重养肝药膳提高免疫力

此茶饮适合所有人。决明子清肝明目、润肠通便；菊花可改善春季眼睛乾痒的症状。但需注意的是，小孩子为纯阳体质，身体变化大，稍不留意或补过头容易流鼻血

标签: 春季养肝药膳免疫力

2017-06-08

肺癌患者药膳

山药25克，藕粉25克。先将山药用冷水浸泡洗净，加水500毫升，煮至烂糊时，再加入事先用冷水调成糊状的藕粉，糖适量，煮开即可食用。本品可改善肺癌病人的虚弱体质，并有化痰止咳作用，可常服。

标签: 肺癌药膳山药

2017-06-08

冬虫夏草怎么吃？推荐5款冬虫夏草的滋补药膳

先将羊肉切成块洗干净，然后和虫草一起放到炖锅里面，用大火炖至肉熟后离火，加入调料，即可食用。此汤能改善老年人阳虚肢冷、精力不足。

标签: 冬虫夏草药膳羊肉

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