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中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

最新发布
2017-06-08

谷雨时节湿气重,不妨来一杯玉米须茶,祛祛湿

功效与主治:利水消肿,降血压。用于肾性水肿,小便不利,湿热黄疸,高血压症。用于水肿、小便不利,可配伍冬瓜皮、赤小豆等同用;用治湿热黄疸,可配伍茵陈等同用。

标签: 谷雨 时节 湿气 玉米须 
2017-06-08

在云南,药膳竟然是一种美食!反正我不信!

剔出去花蕊部分,取石榴花瓣,爽脆,清香,可做成炒菜。石榴花有清热、解毒、健胃、润肺、暖胃、止血等功效,一年吃上一两次,抵得上一两剂清热败火的扫毒药,算是物美价廉且独具风味的白族民间偏方和大理地方药膳。

标签: 药膳 美食 石榴花 
2017-06-08

首乌芹菜瘦肉粥,有助于降血脂喔!

先煎首乌取汁,以药汁与粳米煮粥,待粥将成时,加瘦猪肉末、芹菜,煮片刻,加盐、味精调味,分次食用。

标签: 首乌 芹菜 瘦肉粥 
2017-06-08

冰糖银耳赤小豆莲子羹,清热解毒、除烦止渴、养心安神

此汤具清热解毒、除烦止渴、养心安神、健脾之效。专家表示,这是一款非常好的滋补养生保健汤,但消化不良与大便燥结者不宜食用。

2017-06-08

【食疗药膳】银耳淮山排骨汤

排骨、淮山洗净,银耳用水泡开。将排骨、银耳、淮山放在锅中加水适量,用高火煮10分钟,改中火再煮30分钟,加盐调味即可。

2017-06-08

天麻做药膳,功效简直厉害到不行不行的

将鹌鹑去毛杂及内脏,把天麻切片后放入鹌鹑的腹内。将鹌鹑放入锅中。然后,在锅内加入适量的油、盐、清水共煮汤。汤煮好后,去除天麻,并加入适量的味精即可。

标签: 天麻 药膳 功效 
2017-06-08

12款养生药膳汤,药材入膳,餐餐养生!

这道天麻煲乌龙具有养血祛风、滋阴潜阳的作用,男女皆宜。墨鱼:性平味咸,具有养血滋阴、祛淤止痛、补肾添精、开胃利水的功效,是男女皆宜的营养美食。天麻:属名贵药材,性平,具有息风、定惊的功效。

标签: 乌龙 养血 祛风 
2017-06-08

蜂蜜“食疗”药膳配方

蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调人蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。适宜于虚喘症。

标签: 蜂蜜 食疗 药膳 
2017-06-08

韭菜炒虾仁,温阳固涩,强壮机体

有胃肠道疾病或肠胃功能较弱的人,急性上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作的患者以及缺钙的老人、孩子及孕产妇等特殊人群少吃

标签: 韭菜 虾仁 温阳 固涩 
2017-06-08

石斛药膳,滋补良方!

功效:养阴润燥、清热生津、补虚扶赢,适用于脾胃阴虚、咽干津少,舌无苔、咳嗽痰少、养肠润燥、便秘,乳汁清稀。

标签: 石斛 药膳 滋补