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中医降血脂有哪些好方法

中医专家认为,血脂高的情况出现,与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话,那么,就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多,其中,根据食物性味来健康饮食,这样降血脂会更有效。

便秘如何调理 吃什么最快排便

便秘,在生活中很是常见,我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累,会影响到美丽的容颜,也会影响到身材,更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢?下面健客小编就为大家介绍通便妙方。

最新发布
2017-07-14

冬天吃羊肉到底好不好?

附子烧羊肉:羊肉0.5-1公斤,熟附子片30-60克,甘草、当归各10克,加适量八角、桂皮、食盐、生姜,同放锅内加水用小火焖熟食用。

标签: 烧羊肉 甘草 桂皮 
2017-07-14

冬天适合吃萝卜?

萝卜虽好,但是阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者应少食萝卜。当你在吃人参的时候,不要吃生萝卜,因为萝卜与人参药性相克,反而起不到补益作用。

标签: 萝卜 脾胃 人参药 
2017-07-14

家有一老如有一宝,但是如何保障老年人的身体健康呢?

大豆及其制品中含丰富的营养素,以及大豆异黄酮等。大豆不仅具有抗癌作用,还可以协调人体内分泌功能,预防骨质疏松等多种疾病。

标签: 大豆 营养素 抗癌 
2017-07-14

年轻妈妈一定要警惕这种乳腺炎!

这种病专门危害年轻女性健康,尤其是3-6岁孩子的妈妈,它的发病率高且治疗困难。今天,我们就请到了北京当代乳腺医学研究院院长、乳腺科主任医师杜玉堂为大家好好说说这种病。

标签: 健康 治疗 肉芽肿性 
2017-07-14

饮食预防乳腺炎效果奇好!

牛肉腌好后取出梨皮,加入盐、蛋清、干淀粉放置片刻,同时用盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、水淀粉,调制酱汁。

标签: 牛肉 蛋清 干淀粉 
2017-07-14

喝茶有道 保健有方 牛蒡茶来啦!

绿茶是不发酵茶,性质偏凉,有清热、明目、抗辐射、降血脂、利尿消肿等等功效,适合容易上火的人喝,但是脾胃虚寒的人需要慎用。

标签: 绿茶 清热 明目 
2017-07-14

看大厨用“神奇”牛蒡茶烹制健康美味!

将鸡肉切块用清水洗净,莲子、牛蒡茶提前泡好备用。起锅,将切好的鸡肉凉水下锅,煮制开锅后放入提前泡好的牛蒡茶,葱和姜片。

标签: 鸡肉 清水 牛蒡茶 
2017-07-14

专家告诉你大量出汗到底好不好!

出汗是人体的体温调节方式。当我们觉得热的时候,或者在做运动的过程中,出汗可以通过汗液的蒸发帮助机体把体温降低到正常水平。但是,汗出得异常也不是件好事。

标签: 出汗 运动 温降 
2017-07-14

出汗过多吃这种食物来补充能量!

大厨今天就为大家准备了一种可以有效缓解气血虚的食材——芹菜,芹菜富含丰富的维生素和钾,而钾可以有效的补充电解质,可达到补充流汗给我们带来的损失。今天就来好好学习下我们大厨准备的这道芹菜腰果。

标签: 大厨 血虚 食材 
2017-07-14

炎夏巧护肤 远离皮肤病!

痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下,大量的汗液不易蒸发,使角质层浸渍肿胀,汗腺导管变窄或阻塞,导致汗液潴留、汗液外渗周围组织,形成丘疹、水疱或脓疱,好发于皱襞部位。