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“低血糖”您了解多少?

2018-06-07 来源:昆山市中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入锅内,加入当归、党参、山药并加适量水,清炖至猪腰熟透。捞出猪腰,待冷,改刀切成薄片,放在平盘上,浇入含有酱油、醋、香油、姜丝、蒜末的调味汁即可。

每周一膳:归参山药猪腰

推荐理由:此款药膳有养血、益气、补肾的功效。夏季食用,可辅助治疗气血亏损、心悸、气短、腰酸痛、失眠、盗汗等症。

材料准备:猪腰500克,当归、党参、淮山药各10克。

制作过程:猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入锅内,加入当归、党参、山药并加适量水,清炖至猪腰熟透。捞出猪腰,待冷,改刀切成薄片,放在平盘上,浇入含有酱油、醋、香油、姜丝、蒜末的调味汁即可。

山药:能补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。适用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。

党参:性甘,平。补中益气,和胃生津,祛止咳。

猪腰:益味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。

当归:养血活血圣药。

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