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长期坚持早起练太极拳的人,最终会变成这样

2017-07-23 来源:功夫太极  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长期坚持早起练太极拳的人,修身养性,调和阴阳。

   01.你肯定比同龄人健康 

  长期能坚持早起练太极拳的人,肯定没有熬夜的坏习惯,我们的身体从晚间21:00开始一直到第二天5:00结束,完成了体内的生理排毒。所以你为了早起练太极拳必须早睡。这样就不会因熬夜而影响排毒,当然就减少了疾病发生的几率。
 
  02.你肯定比同龄人年轻
 
  长期能坚持早起练太极拳的人,虽然起的早,但他(她)一定没有黑眼圈,而且皮肤还会比别人有光泽和弹性,瞬间拉高你的颜值水平,因为太极拳有助于气血的流动畅通。流水不腐,户枢不蠹。在帮助细胞保持活跃的前提下,练太极拳的人基本上比同龄人看着能年轻5—10岁。
 
  03.你的生命质量肯定比同龄人好
 
  长期能坚持早起练太极拳的人,无论是大脑还是小脑,寿命以及活力都比同龄人要更加的强。这意味着,他们有更好的觉醒和应激反射能力,小脑萎缩,老年痴呆等等是绝对不会出现在一个每天都坚持早起练太极拳的人身上的。
 
  04.你成功的机会肯定比别人高
 
  长期坚持早起练太极拳的人,普遍在做事效率和成功率上都比同龄人会高出很多。因为每天的早起练习,让他们的精力和体力,乃至于智力远远不是同龄人所能比较。每天早起心平气和的一套太极拳—守中用中,养成了做事,思维都无过不及。处于中则必然有好的心态,而能够对任何事情处理的游刃有余。
 
  05.你肯定更容易与人相处
 
  长期坚持早起练太极拳的人,修身养性,调和阴阳。这样的修炼让人更加的温和与友善,在工作和生活中会不由自主的乐于助人,当然很容易得到大家的喜欢和拥戴。
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