专家问答
爷爷年龄有点大,想让他学习点养生太极拳,请问那种太极拳适合他呢?
男61岁
2015-04-10 20:07
病情描述
爷爷年龄有点大,身体不太好,老是精神不好还全身无力
医生建议:2015-04-10 20:07
专家问答健客医生
可以练养生太极拳,有疗疾健身、修身养性、健美益智,技击防卫,维持健康的目的。还有可以根据身体的具体情况,可于晨起参加一些体育锻炼,如散步、慢跑等
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