【中药释义】常饮莲子芯茶，可以提高心功能。

　　莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。味苦，性寒。归心、肾经。清心安神，去热，止血，涩精。治心烦，神昏谵语，暑热烦渴；心肾不交，失眠遗精，口渴，血热吐血，遗精，目赤肿痛。泻心火，平和五脏之气。降血压。可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。有降压作用和一定的强心作用。经常喝莲心茶还能减肥、治疗便秘。

　　性味

　　苦，寒。

　　①陆玑《诗琉》："味甚苦。"

　　②《纲目》："苦，寒，无毒。"

　　③《重庆堂随笔》："甘苦咸。"

　　归经

　　归心、肾经。

　　《本草再新》："入心、肺、肾三经。"

　　功能主治

　　清心安神，去热，止血，涩精。治心烦，神昏谵语，暑热烦渴；心肾不交，失眠遗精，口渴，血热吐血，遗精，目赤肿痛。泻心火，平和五脏之气。降血压。可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。有降压作用和一定的强心作用。经常喝莲心茶还能减肥、治疗便秘。

　　①《食性本草》："生取为末，以米饮调下三钱，疗血渴疾、产后渴疾。"

　　②《日华子本草》："止霍乱。"

　　③《大明一练志》："清心去热。"

　　④《医林纂要》："泻心，坚肾。"

　　⑤《本革再新》："清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生律止渴，治目红肿。"

　　⑥《随息居饮食谱》："敛液止汗，靖热养神，止血固精。"

　　用法用量

　　内服：煎汤，0.5～1钱；或入散剂。

　　附方：

　　1、治太阴温病，发汗过多，神昏谵语者：元参心三钱，莲子心五分，竹叶卷心二钱，连翘心二钱，犀角尖二钱(磨，冲)，连心麦冬三钱。水煎服。(《温病条辨》清宫汤)

　　2、治劳心吐血：莲子心、糯米。上为细末，酒调服。(《百一选方》)

　　3、治遗精：莲子心一撮，为末，八层砂一分。每服一钱，白汤下，日二。(《医林纂要》)

　　4、莲心交藤汤：莲心5g，夜交藤25g，茯苓12g。水煎服。

　　本方用莲子心清心热，夜交藤、茯苓宁心安神。用于心经有热，烦躁失眠。

　　5、莲心夏枯草饮：莲心10g，夏枯草30g。煎水饮。

　　本方以莲心清热除烦，夏枯草清肝火。用于高血压，心烦发热，眩晕头痛。

　　6、用莲心12克，每天代茶饮用，可以降脂、清热、安神、强心。

　　食疗药膳

　　1、泡茶：一般以开水冲泡为主，由于味苦用量少许，以2-5g为佳，当然可以适当放少量的冰糖，让莲子心茶能略带回甘。

　　2、安神茶配方：用于清热消燥，安神助眠的可以取莲心3-5g、茯苓8-12g、夜交藤20-25g慢火熬煮15分钟即可，连服一周。

　　3、减肥茶配方：这个适合肥胖者在饭后冲饮，其搭配成分主要为绿茶和干的莲子心，按照1:3的比例配比；每次冲泡量不宜过多，控制在4-6克之间，用温度足够的开水冲泡，闷大概5-8分钟，反复冲饮至味淡单色浅。

　　名家论述

　　《温病条辨》："莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。"

　　《大明一统志》：清心去热。

　　《医林纂要》：泻心，坚肾。

　　《本草再新》：清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

　　《随息居饮食谱》：敛液止汗，清热养神，止血固精。

　　《温病条辨》：莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。

　　《食性本草》：生取为末，以米饮调下三钱，疗血渴疾、产后渴疾。

　　《日华子本草》：止霍乱。

　　临床应用

　　莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

　　药理作用

　　1、清心去热

　　莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

　　2、治便秘

　　用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

　　3、养心健脑

　　莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

　　4、降压

　　莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

　　降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50%，维持2～3小时；高血压于半小时即恢复；兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。

　　化学成份

　　莲子心含莲心碱（liensinine），异莲心碱（isoliensinine），甲基莲心碱（neferine），荷叶碱（nuciferine），前荷叶碱（pronuciferine），牛角花碱（lorusine），甲基紫堇杷灵（methylcorypalline），去甲基衡州悟乌药碱（demethylcoclaurine或higenamine），亚美罂粟碱（armepavine），莲子碱（nelumbine），4’-甲基衡州悟乌药碱(4’-methyl-N-methylcoclaurine)，此外尚含木犀草甙（galuteolin），金丝桃甙（hyperin）以及芸香甙（rutin），β-谷甾醇（β-sitosterol），β-谷甾醇脂肪酸酯（β-sitosterolfattyacidester），棕榈酸，不饱和酮酸及叶绿素（chlorophylls）等。