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警惕!吃海鲜易伤前列腺

2016-01-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着社会经济高速发展,人们的钱包鼓了,生活水平也跟着提高了。在一日三餐中,海鲜一向是饭桌上的时尚,很多男性朋友喜欢在宴会上或者日常生活中频繁进食海鲜食物,殊不知,海鲜能损伤前列腺,这一点尤其要引起人们的重视,海鲜为什么会伤前列腺?

  海鲜会损伤前列腺健康是真的吗?一般说来,海产品中含有丰富的锌,这对前列腺炎的康复治疗是有相当好处的,然而由于海鲜鱼类都是高蛋白食品,而且贝壳类(如毛蚶、带子、鲍鱼等)、甲壳类(如虾、蟹类)中丰富的蛋白质多数是异构蛋白,过量食用会刺激机体,引起组织充血水肿,加重前列腺炎的炎症反应。

  另外海鲜一般含有很多嘌呤,这种蛋白质经过分解会产生尿酸。血液内的尿酸含量增多,亦可能是前列腺炎的病因之一。

  人们在预防和治疗慢性前列腺炎时,该如何选择海鲜食物呢?这一问题还得具体分析。海鲜分为、虾蟹、贝壳、其他四类,营养专家的研究认为,鱼贝类海鲜仍是日常膳食不可缺少的营养品,最好每周食用2~3次,每次100g;海鱼富含的不饱和脂肪酸能使血液中低密度胆固醇减少,从而降低冠心病、高血压和中风的几率。

  而具体到前列腺炎患者,性味温和的海鱼、牡蛎、鲍鱼是可以安心食用的,而虾蟹属寒湿“发物”,及其他贝壳类,则必须少食甚至忌口了。

  男性朋友正确了解海鲜,做好前列腺体保健工作,做好关于前列腺疾病,特别是慢性前列腺炎的预防,是对自己和家人爱和责任的表现。

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