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赵雅芝为啥不老 推荐女神护肤方法

2015-03-10 来源：健客网社区  标签： 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要：近日，赵雅芝在丈夫的陪同下现身某酒店，赵雅芝以一袭黑色高开叉礼服出现。近60岁的赵雅芝，你不用从她身上看出任何岁月的痕迹，她还是当年的“白娘子”!那么，赵雅芝在日常生活中是如何将皮肤保养的如此之好的?下面我们就一起来看下赵雅芝的护肤方法：

　　1、选择吸收能力强的护肤品

　　赵雅芝对自己的健康和保养非常注意，她说肌肤变得水润光泽是女人最想要的，但是选择护肤品不要迷信品牌，品牌的化妆品不一定是最好的，不一定就适合自己。保持肌肤健康的关键是看护肤品的吸收能力强不强。吸收能力强的护肤品可以促进肌肤对水分的吸收，使肌肤永远白嫩如雪。

　　2、彻底清洁皮肤

　　赵雅芝认为，清洁肌肤是美白肌肤的第一步，只有把肌肤的污垢彻底清除了，美白产品的功效才能发挥到最好。洗脸时一定要轻柔，先要把手洗净，用温水将脸部全部湿润，再把洗面奶挤在手掌上搓起泡沫，然后将泡沫涂在脸上，轻轻按摩。鼻子和额头要特别注意，不要马虎。最后使用足够的清水彻底冲净。用毛巾擦时也要轻柔，要将毛巾轻敷脸上。

　　3、使用整个系列护肤品更有效

　　赵雅芝说，不要交错使用不用品牌的护肤品，最好使用同一个品牌。不同品牌产品的成分不同，美白原理也可能不同，要是交错使用很可能会出现不良反应。选用同一品牌的护肤品，各种产品之间可以相互协调，起到共同改善肌肤的作用。

　　4、轻轻按摩肌肤

　　清洁肌肤后要在脸上涂上美白产品，然后轻轻按摩。赵雅芝说，肌肤绷得很紧是不利于美白产品吸收的，按摩可使肌肤放松，让肌肤自由呼吸。当美白产品完全被吸收后可以在窗前做个深呼吸，这样皮肤和心情都会沉浸在快乐的呼吸之中。

　　5、不同年龄的皮肤保养有区别

　　赵雅芝说，每个年龄的肌肤都有不同的特点，要区别对待。15—20岁的时候，皮肤不需要护理，最主要是养成良好的护肤习惯;20—30岁，要注意皱纹的产生，应该每天使用保湿类护肤品，保持皮肤的柔润和弹性;30—40岁，要预防皮肤光泽消退;40—50岁，要增强皮肤养分。

　　6、少化妆多睡觉

　　赵雅芝喜欢素面朝天，不喜欢自己的脸被化妆品所覆盖，要是出去见朋友，为表示礼貌也只是化淡妆。她认为皮肤保养最好的方法就是少化妆多睡觉，不要刺激皮肤。如果一定要化妆，则要格外注意卸装，一定要把脸上的残妆彻底清洗干净，然后涂上可以恢复皮肤功能的滋润乳液，最后再擦点眼霜。

　　7、多做有氧运动

　　除了美白产品、多吃水果外，有氧运动也是肌肤美白不可缺少的重要一步。赵雅芝说，“我经常和家人一块打球、爬山、游泳、慢跑，这不仅让我的心情舒畅，而且还会使肌肤放松，呼吸到更多的氧气。如此一来，健康、快乐、美白同时拥有，何乐而不为呢?”

　　8、多吃水果

　　赵雅芝平时会吃一些富含维生素C的食物，如橙子、西红柿等，也会用它们来做美白面膜。她说食用这些水果不仅可让肌肤“活”起来，对身体的健康也是有益的，可以促进新陈代谢。所以在选择使用一些美白护肤品之外，多吃水果美容效果会更好。

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