眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
不要直视太阳。眼睛是比较脆弱的器官，直视太阳，即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能造成暂时的眼前黑影，长时间直视太阳可能会伤到视网膜。
强光连续照射眼睛1-2小时，就有可能“晒伤”眼睛，多表现为眼部皮肤红肿，疼痛难忍，伴有畏光、流泪和睁眼困难等，发病期间还有视物模糊的情况。
预防干眼症，除了要注意多多眨眼外，还要慢慢的眨，让眼皮真正紧闭，把泪腺和睑板腺中的“润滑剂”（油脂）好好挤出来。
黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族一类胡萝卜素的成员。这两种色素给食物带来了美丽的黄绿色的色彩，如绿油油的菠菜、亮绿色的碗豆和深黄色的玉米。
如果不及时根据镜片损坏程度和个人眼部情况及时更换镜片，不但会造成视觉疲劳、眼干、眼涩等症状，还有可能导致近视急速加深。
有很多学者认为没有区分真假性近视的必要，但是在我国假性近视的概念特别深入人心，因此家长来到医院通常都会先问是不是假性近视。
中老年人要及早排查，以便早发现、早治疗。特别是有青光眼家族史的人群，更要早点到医院检查眼压、白内障发展情况以及眼睛的“前房”深度是否安全。
要判断角膜塑形镜是否清洗干净，只需要将镜片对着灯光进行观察即可。干净的镜片是非常透亮的，如果镜片上有沉淀物会感觉镜片像毛玻璃一样。
近距离盯着电脑屏幕或书本30分钟后，应该调节一下视距，向远处或四周眺望，欣赏景色、放松心情的同时，又缓解了睫状肌的紧张状态，眼睛会舒服一些。
瞳距又有远用瞳距和近用瞳距之分。远用瞳距，是指患者看远时的瞳距，即指当两眼向无限远处平视时两眼瞳孔中心间的距离。
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