2017-01-05
戴眼镜必看的5条保养守则，太实用了，必看！！
平光镜Or屈光镜，或者哪怕是太阳镜，建议你花点时间注意一下自己的鼻梁。因为如果你需要长期佩戴眼镜，那么镜架的鼻托一定会对鼻梁和鼻周的肌肤造成影响。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
平光镜Or屈光镜，或者哪怕是太阳镜，建议你花点时间注意一下自己的鼻梁。因为如果你需要长期佩戴眼镜，那么镜架的鼻托一定会对鼻梁和鼻周的肌肤造成影响。
据了解，雾霾的主要成分是大气层中的粉尘、颗粒物、二氧化硫酸、碱、盐、胺、酚等，这些化学物质刺激眼睛可导致非感染性结膜炎，主要表现为，畏光、刺激、眼红、眼痒等。
当我们在看电子显示屏时，眨眼次数是每分钟7-8次，我们的注意力因为高度集中于屏幕上的内容，而使眼睛的眨眼次数在无形中减少，从而也降低了眼内润滑剂和泪液的分泌。
生活中可别小瞧眼睛模糊，眼睛视力模糊别轻忽多数的人都因为工作过于忙碌而忽视了视力模糊的现象。在出现视力减退或眼睛疲劳酸痛时，都只会单纯的认为只是劳累的现象。
我们经常脖子酸，肩膀痛，没想到，这竟然也与眼睛有莫大的关系。原来人看东西其实是用眼睛成像，但是是用脑子在看。当我们的大脑疲劳以后，会影响到咱们的中枢神经、肩膀、脖子等等。导致我们身体有酸痛的感觉啦！
定时做眼保健操。正规学校里都会在课间做眼保健操，这对保护孩子们的视力非常有用。不仅可以缓解眼睛的疲劳，还能使眼睛得到及时休整，降低近视发生的可能。眼睛保健操要注意遵循正规方法，从头至尾一步步的做，做操前最好洗洗手。
首先闭气双眼，用两手的中指、食指、无名指的指尖触碰到眼球的部分，力度轻缓，慢慢揉按，不要太过用力，每天1到2次，每次要持续20秒，这样按压眼球可以起到缓解眼睛的疼痛，舒缓眼部肌肉疲劳。
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