保护1招:远眺按摩法
每天早晨,在空气比较清新的时候闭目养神,眼球从右到左、再从左到右各转5次,然后一下子睁开眼睛,朝远方睁眼眺望,平静端立,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次,再用干净的双手按摩眼眶,然后眨眼20次。
保护2招:闭目放松法
精心闭目养神片刻以后,双手掌用力互搓,迅速把手心的热度捂住双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,可以保持这个动作30秒,每日坚持3至5次,可以改善视疲劳,特别适用于经常阅读和面对电脑的人群。
保护3招:按压眼球
首先闭气双眼,用两手的中指、食指、无名指的指尖触碰到眼球的部分,力度轻缓,慢慢揉按,不要太过用力,每天1到2次,每次要持续20秒,这样按压眼球可以起到缓解眼睛的疼痛,舒缓眼部肌肉疲劳。
保护4招:加强锻炼运动
因为工作迫于无奈要每天对着电脑,但是下班以后就可以调节好自己的生活习惯,不要经常做低头一族,适量的增加体育锻炼,选择自己感兴趣的运动项目,达到增强全身血液运行的目的,也是有利于眼睛的保健作用。
眼部保养。
健客价: ¥138对氧氟沙星敏感的葡萄球菌属、链球菌属、肺炎球菌、细球菌属、棒状杆菌属、布兰氏卡他菌、假单胞菌属、绿脓杆菌、嗜血杆菌等引起的下述感染症:眼睑炎、麦粒肿、泪囊炎、结膜炎、睑板腺炎、角膜炎、角膜溃疡。
健客价: ¥21用于治疗眼睑炎、外睑腺炎、泪囊炎、结膜炎、内睑腺炎、角膜炎(含角膜溃疡),以及用于眼科围手术期的无菌化疗法。
健客价: ¥27各种原因引起的角膜上皮缺损,包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
健客价: ¥38多种病原菌引起的外眼部感染性疾病。
健客价: ¥27用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
健客价: ¥101.对肾上腺皮质激素有反应的眼科炎性病变及眼部表面的细菌感染或有感染危险的情况; 2.眼用激素用于眼睑、球结膜、角膜、眼球前段组织及一些可按受激素潜在危险性的感染性结膜炎等炎性疾病,可以减轻水肿和炎症反应。它们也适用于慢性前葡萄膜炎、化学性、放射性、灼伤性及异物穿透性角膜损伤; 3.有抗感染成分的复方制剂可以应用于发生眼表感染危险大的部位和预计有大量细菌存在于眼部的潜在危险时; 4.本品
健客价: ¥321.对肾上腺皮质激素有反应的眼科炎性病变及眼部表面的细菌感染或有感染危险的情况; 2.眼用激素用于眼睑、球结膜、角膜、眼球前段组织及一些可按受激素潜在危险性的感染性结膜炎等炎性疾病,可以减轻水肿和炎症反应。它们也适用于慢性前葡萄膜炎、化学性、放射性、灼伤性及异物穿透性角膜损伤; 3.有抗感染成分的复方制剂可以应用于发生眼表感染危险大的部位和预计有大量细菌存在于眼部的潜在危险时;本品中特有的
健客价: ¥35征服岁月痕迹,焕发眼周神采。
健客价: ¥218好视力护眼贴具有缓解视力疲劳的作用。
健客价: ¥386能够降低眼压、缓解视疲劳,促进泪腺分泌、改善眼睛干涩、发痒和预防眼部老化。
健客价: ¥636好视力护眼贴具有缓解视力疲劳的作用。
健客价: ¥256