2017-09-28
暑假已经过半，您孩子护眼了吗
面对孩子近视矫正，有些家长总是找各种借口不重视、不关心：“我怕没效果，我怕孩子没时间，我怕家人不同意，我怕价格贵……”对，你什么都怕，你唯一不怕的就是这个样子！孩子的度数一增再增让孩子的视力愈来愈低～
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
面对孩子近视矫正，有些家长总是找各种借口不重视、不关心：“我怕没效果，我怕孩子没时间，我怕家人不同意，我怕价格贵……”对，你什么都怕，你唯一不怕的就是这个样子！孩子的度数一增再增让孩子的视力愈来愈低～
人体在摄取了β-胡萝卜素之后，会根据需要将β-胡萝卜素转换成维生素A，这样能避免摄入过量的维生素A而造成中毒。因此，β-胡萝卜素是人体摄取维生素A的一个安全来源。
晚上看书开两盏灯床前灯和台灯的光线不是从正前方或正上方投射下来的，会造成视疲劳；时间长了，第二天眼睛会疼胀。如果一定要看，最好同时打开大灯，以减少房间内的明暗差。
好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此乾眼症会更加恶化。
过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜及晶状体，甚至导致白内障等多种眼部疾病；另外太阳光线可见光中的蓝光成份也会对黄斑产生损害，导致黄斑变性等疾病的发生。因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽、蓝光滤过眼镜等措施都能很好地保护眼睛。
在自由基对组织器官的伤害中，最容易被伤害的首先是眼球，而紫色食品的抗自由基效力，当属最佳的天然"护目食品"。因此，经常吃一些紫色食品，可以有效地维护眼睛健康，预防各种眼病的发生。
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