2017-09-30
护眼妙招看这里，“节约用眼”是关键!
很多青少年都有这样的经历，长时间持续看电脑、电视，玩电子游戏，用不了多少天，视力就会急剧下降，出现近视；而那些能够合理看远调节和休息的，视力下降就很缓慢，或者不发生视力下降。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
很多青少年都有这样的经历，长时间持续看电脑、电视，玩电子游戏，用不了多少天，视力就会急剧下降，出现近视；而那些能够合理看远调节和休息的，视力下降就很缓慢，或者不发生视力下降。
绿色让人感觉平静和舒适这点是肯定的，眼睛远距离看绿色植物等，能使睫状肌处于松弛的状态，起到放松双眼的作用。但是要使劲儿地盯着看，眼睛反而更疲劳。
长期躺在床上看手机最有可能出现的症状就是干眼。眼睛需要分泌一定的泪液，而且不能蒸发的过快。如果人长期盯着手机，眨眼的次数就会减少，泪液会过度蒸发，它会造成角膜上皮的剥脱。
两眼在掌心内自然闭合，眼球按照顺时针的方向转动数周，再反方向转动数周，稍停片刻后，再从上转到下，从左转到右眼球转动要慢，幅度要大，感觉眼球内有伸拉感。
叶黄素又名“眼黄金”，是一种重要的抗氧化剂。可滤掉蓝光，降低色差，维持眼睛微血管的血液循环，使视力更精准。还可抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障发生，是我们眼睛的保护神。
致病原因由于游泳池的水不够清洁导致微生物增殖引发感染。虽然不少游泳池会采取消毒措施，但有些细菌和病毒是消毒粉剂无法消灭的，加上天气炎热，各种病原微生物很容易迅速繁殖，引起眼病的致病元凶就是这些微生物。
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