饮食疗法

黑豆枸杞粥帮你预防眼疲劳

黑米粥最适合眼部容易疲劳的“电脑族”、“电视迷”长期坚持喝，每天喝一点，才能见效。但要注意，熬粥时枸杞不可过量，一般来说，健康的成年人每天食用最好不超过20克。

糖尿病眼病患者的合理饮食方

在生活中我们都知道民以食为天。所以我们的生活是离不开饮食的，同样饮食也会帮助患者更好的恢复。糖尿病眼病是我们常见的疾病，糖尿病眼病患者有哪些合理的饮食？下面就让我们具体的了解一下吧。

近视眼能不能做手术 手术后有哪些注意

三种对眼睛有危害的食物

据研究，在烟气中含有750多种化学成分，其中包括许多有毒物质。通过对动物实验和临床病人的观察，这些有毒物质能直接影响眼部组织新陈代谢功能，而发生双眼无痛性、进行性视力减退和色觉障碍等。

多吃这九种食物可预防干眼症

长期使用电脑者常会感到眼睛疲惫、眼睛干涩痒、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病（干眼症），建议应注重合理膳食。

白内障的几种常见治疗偏方

对于我们生活中老年人而言，如果不幸患上了白内障，那么就会对生活造成很大的影响，因此如果早发现应该早治疗，那么我们除了医生所制定的治疗方式之外还有什么饮食的偏方可以供我们选择吗？

预防白内障的几种有效方法

白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要低一些，而茶叶中含有丰富的维生素C，所以，长期饮茶能防止白内障的形成。

保护眼睛可多吃5类食物

近日，英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。

含维生素A水果比猪肝更“明目”

人体所需的维生素A，除了可以从动物性食物直接摄取外，还可以由植物性食物中的β胡萝卜素转化而来。有充分的证据表明，摄入β胡萝卜素其转化为维生素A的效率是充分的，足以满足人体对维生素A的需要。

吃黄鳝可保护视力降血糖

黄鳝不仅为席上佳肴，其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。