2014-12-31
先天性白内障的饮食保健方法
由于在婴儿出生时已有引起晶体混浊的因素，但还未出现白内障，而晶体的混浊是在一岁内发生，因此先天性白内障又称为婴幼儿白内障。患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，并且动物性食物比 植物性食物含锌丰富，且其中的锌容易被吸收。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
现在，很多白领和学生因为长期使用电脑，造成视疲劳或近视度数逐年升高，也早早加入了飞蚊症患者的大军。
食物的颜色和健康养生有非常密切的关系。近来科学实验证明，多吃一些紫色的食物可以保护眼睛，对健康有多种促进作用。
由于在婴儿出生时已有引起晶体混浊的因素，但还未出现白内障，而晶体的混浊是在一岁内发生，因此先天性白内障又称为婴幼儿白内障。患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，并且动物性食物比 植物性食物含锌丰富，且其中的锌容易被吸收。
研究表明，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜
治疗干眼症的方法有很多种，饮食疗法也可以缓解干眼症症状。那么干眼症的饮食疗法有哪些呢？据介绍，干眼症的饮食疗法讲究养阴生津、补益肝肾，不能吃上火的食物。
干眼症患者吃什么好？这是很多干眼症患者都很关注的问题。掌握干眼症的饮食宜忌，对治疗干眼症有所帮助。干眼症患者应多喝水，多吃含蛋白质与维生素A、B、C的食物。
信息化社会给人们的工作和生活带来了极大的方便，但是它，同时干眼症患者也逐渐增加。大多数干眼症患者不知道应如何进行患眼护理，因此眼病发展加速。那么，哪些食物可有效对付“干眼症”？
干眼症是电脑族的易患病，主要是由于长期面对电脑引起视觉疲劳所致。那么如何防护干眼症呢？据了解，防护干眼症除了要注意用眼卫生外，还要多吃富含维生素A的果蔬。
引起眼睛疲劳的因素有很多，这是由于人的眼球外侧附着着6条肌肉，医学上称之为眼外肌，就像人的身体长时间保持同一姿势容易疲劳一样。专家表示，眼睛也需要补充营养的，那么可以有效缓解眼睛疲劳的食物又有哪些？
改善视力也可以通过饮食增加营养，所以我们应多摄入改善视力的食物。维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
正常眼压性青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
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