2017-02-22
黄斑变性患者的饮食方面介绍
枸杞中含有丰富的维生素、胡萝卜素、甜菜碱以及钙、磷等微量元素，具有增加白细胞的活性同时促进肝细胞新生的药理作用，还具有明目安神的效果，这种方法具有明目的功效、提高患者视力，这种更适宜老年黄斑变性的患者食用。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
现在，很多白领和学生因为长期使用电脑，造成视疲劳或近视度数逐年升高，也早早加入了飞蚊症患者的大军。
食物的颜色和健康养生有非常密切的关系。近来科学实验证明，多吃一些紫色的食物可以保护眼睛，对健康有多种促进作用。
枸杞中含有丰富的维生素、胡萝卜素、甜菜碱以及钙、磷等微量元素，具有增加白细胞的活性同时促进肝细胞新生的药理作用，还具有明目安神的效果，这种方法具有明目的功效、提高患者视力，这种更适宜老年黄斑变性的患者食用。
维生素C本身就是眼球晶状体的组成部分，重要性可见一斑，缺少维生素C的眼睛很容易患有白内障等眼部疾病。富含维生素C的食物：樱桃、番石榴、西红柿、奇异果、红椒、黄椒、柑桔类水果、蔬菜等。
各种绿色蔬菜中，羽衣甘蓝的叶黄素最多，每100克约有11.4毫克。虽然橙子和鸡蛋也含叶黄素，但吃够41个橙子或71个鸡蛋才等于80克羽衣甘蓝中叶黄素的含量。
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