2018-01-14
干眼症别只知道眼药水！方法不对
需要提醒的是，很多朋友感觉眼睛不适，许多人都是简单地买一瓶眼药水，眼睛干涩时滴一滴，希望就此解决干眼症。其实，这种方法是不可取的。
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干眼症
眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。
干眼症严重的会导致患者失明，是一种危害性特别大的眼病。一旦患有干眼症，患者一定要积极治疗，合理护理，以免受此病更多的侵害。下面来介绍干眼症会引起哪些危害。
需要提醒的是，很多朋友感觉眼睛不适，许多人都是简单地买一瓶眼药水，眼睛干涩时滴一滴，希望就此解决干眼症。其实，这种方法是不可取的。
对于预防眼睛的干涩，眼科专家建议对于一些电脑族来说，切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯，同时佩戴防蓝光眼镜，减少有害蓝光对眼睛的伤害。
不少老年人经常流泪是由于鼻泪道堵塞造成的。鼻泪道的开口在靠近鼻翼的下眼睑处，出口则在鼻腔内，鼻泪道一旦堵塞或狭窄，就会造成泪水排不出去而不断累积在眼眶里泪水无处宣泄，便会溢出。
在我们每个人的眼球表面都有一层薄薄的膜，这就是泪膜，并由内向外分为三层：黏液层（由结膜杯状细胞分泌）、水样层（由泪腺和副泪腺在激素和神经调控下分泌）及脂质层（由睑板腺分泌）。
因此白内障手术后病人的泪膜会暂时性变化，尤其是术后第1天和第2天，泪膜的稳定性会大幅度下降，泪膜破裂时间会明显缩短，泪膜脂质层的形态也受到不同程度破坏，直至术后7天泪液的分泌量才基本恢复至术前水平。
某些干眼症的发生和加重与生活和工作环境有关，如长期在空调环境内工作、经常使用电脑或夜间驾车等，在这些情况下睑裂暴露面积增大、瞬目频率减少，泪液蒸发增加使亚临床的干眼症患者可能会出现干眼症状。因此应积极改善工作和生活环境。
入秋以来，来院就诊的患者中，干眼症病人明显增多，特别是老年人、女性、学生以及一些长期面对电脑电视或是智能手机的人，更是干眼症的重灾区。
事实上，干眼不仅仅发生在“电脑一族”，一些危险因素如年纪增长、气候干燥、环境污染、全身疾病、用眼过度等等，使得老人、小孩、青壮年在内的庞大群体都成为了干眼的“中招”人群。
摘取隐形眼镜时，眼睛看上方，将镜片移至眼睑下缘，或者眼睛看内侧，将镜片移至外侧，这时镜片没有贴合眼球，即可轻松在眼白处摘取。
眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。
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