2018-06-06
眼干眼涩怎么办？试试4个缓解小妙招
现在许多人眼睛一发干就习惯性地滴眼药水，殊不知一些眼药水最多只能起到缓解症状的作用，而不能起到治疗的效果，并且如果滥用眼药水或眼药水使用不当都会加重对眼睛的伤害。
眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。
干眼症严重的会导致患者失明，是一种危害性特别大的眼病。一旦患有干眼症，患者一定要积极治疗，合理护理，以免受此病更多的侵害。下面来介绍干眼症会引起哪些危害。
现在许多人眼睛一发干就习惯性地滴眼药水，殊不知一些眼药水最多只能起到缓解症状的作用，而不能起到治疗的效果，并且如果滥用眼药水或眼药水使用不当都会加重对眼睛的伤害。
干眼症更容易“缠上”空调房里的“电脑族”、“手机控”们，建议这类人群不要长时间盯着屏幕，要多眨眼，确保“泪液”能均匀地分散到眼角膜表面，最好每隔45分钟能让眼睛休息一次，以防止眼睛干涩、用眼疲劳。
现在许多人眼睛一发干就习惯性地滴眼药水，殊不知眼药水最多只能起到缓解症状的作用，而不能起到治疗的效果，并且如果滥用眼药水或眼药水使用不当都会加重对眼睛的伤害。
常用的抗生素类眼药有氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等，一般用于沙眼、结膜炎、角膜炎等。如果自行长期使用，不仅会让细菌对抗生素产生耐药性，还可能引起结膜、角膜的真菌感染，出现眼睛干涩、疼痛、视物不清等现象。
在大部分人的理解里，干眼症应该是眼睛干涩，没有眼泪。会产生这种理解很正常，却不全面。有的人虽然患有干眼症，但眼泪却不少，甚至在干眼症发病严重的时候，还会止不住的流。
虽然一些眼药水如人工泪液对干眼症有一定的缓解作用，但人工泪液多添加防腐剂，长期滴用会造成角膜和结膜的损害，影响泪膜稳定性，加重干眼症状。
干眼症会引起眼睛干涩、灼痛、眼酸、眼痒、怕光和视力减退等症状，甚至会诱发结膜炎、眼部感染，严重时可造成失明。所以干眼症的预防和治疗是不容忽视。
随着电子产品的普及，干眼症的发生也越来越普遍，过去在中老年群体中多发的干眼症近几年在年轻人中也流行了起来，特别是长期伏案办公后，眼干眼涩的情况时有发生。
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