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可怕!一觉醒来,他们都发现自己“失明”了

2018-07-14 来源:一点五视力  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:多种眼底病变可引起暴盲的症状,最常见如视网膜中央血管阻塞、视网膜静脉周围炎及急性视神经炎等。

可怕!一觉醒来,他们都发现自己“失明”了

多种眼底病变可引起暴盲的症状,最常见如视网膜中央血管阻塞、视网膜静脉周围炎及急性视神经炎等。

然而,当下一群由于连续长时间玩手机、平板、电脑的年轻人,也开始出现了暴盲症状,而且人数在持续增加中...

年轻人暴盲数量增多的原因

屏幕上出现的画面是一个又一个跳跃式的,变幻迅速

玩的人目不转睛地盯着荧屏

眼睛异常疲劳,轻者引起近视

重者甚至会导致视网膜脱落,造成视力严重障碍而突发暴盲

有些患者的视力可一段时间后恢复视力

有些患者则成为了永久性的失明

暴盲主要是因为用眼过度引起的,所以预防暴盲主要还是要避免过度用眼

预防暴盲

避免长时间看手机、平板、电脑等电子产品

眼睛和电脑屏幕的距离不能太近,要保持在0.4-0.7米之间

每看电子产品1小时,应休息5-10分钟,眺望远处或按摩眼睛、做眼保健操

每一种维生素对眼睛都非常重要,所以在日常饮食中应注意平衡地补充各种维生素,尤其叶黄素和维生素A

户外阳光能刺激体内多巴胺的生成,抑制眼轴拉长,所以平时应多进行户外活动,真正放松双眼

因工作或学习需要,必须长时间使用电子产品的人应佩戴护目镜,以减轻眼睛的负担

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