造成视界模糊的“十大恶人”，了解一下

眼睛是心灵的窗户，我们从外界获取的直接信息中，约有90%是由眼睛的观察完成的，因此守护好眼健康，就是为自己打开了世界的大门。

本月是“健康视力守护月”，小编为大家整理了几种常见的引起视力损伤的疾病，帮助大家更好地认识几种眼睛“生病”的原因和情况。愿大家都能时刻关注眼睛健康，守护好心灵之窗。

造成视界模糊的“十大恶人”

屈光不正

视物模糊的最常见病因有近视（myopia）、远视、散光等屈光不正情况，当进入眼睛的光线不能聚焦在视网膜上，而是在视网膜前方或者后方成像，就会发生屈光不正。屈光不正很常见，尤其是近视，已成为我国一大视力健康问题。目前有多种矫治方式：框架眼镜、隐形眼镜（软性、硬性），度数稳定的成年人还可通过激光手术矫正。

请关注《国际眼科时讯》微信公众号，获得更多近视相关资讯。详见文末。

老花眼

老花眼，即老视，通常在40岁以后才会引起大多数人的注意。当你发现自己需要把书本拿远点才能看清的时候，可能就是得了老花眼了。与其他屈光不正一样，老花镜，隐形眼镜和手术都可以帮助老花眼患者更好地看清楚。通常情况下，如果没有同时患有远视或近视，而且没有散光，那么一副简单的老花镜就足够了。如果还患有白内障，则可以考虑白内障术后植入双焦点、三焦点或连续视程人工晶状体，可以改善老视看近不清楚的问题。

隐形眼镜所致角膜炎

隐形眼镜为许多近视眼患者摆脱了框架眼镜的困扰，但如果使用方法不当，有可能引起感染并导致视力下降。当你眨眼时，隐形眼镜镜片会在眼睛上移动，若镜片清洗不当或配戴方式不正确，就可能会在眼睛表面形成小划痕，一些会引起感染的微生物就会被镜片刮进这些划痕中，从而引起角膜感染。如果戴着隐形眼镜睡觉，眼睛就成了细菌的完美培养基。角膜上的炎症可能导致视力模糊甚至更严重的后果。因此，一定要在正确配戴隐形眼镜，且睡觉时一定要摘掉隐形眼镜。

白内障

老年性白内障是伴随衰老而出现的几大眼睛问题之一。随着年龄增长，晶状体会变得浑浊，阻挡光线进入视网膜从而导致视力模糊。目前公认的有效的治疗方法就是手术，而且白内障手术堪称所有医学手术中最成功的一种。

青光眼

青光眼是第二大致盲性眼病，仅次于白内障，而与白内障不同的是，青光眼造成的眼盲是不可逆性。有些慢性青光眼的患者往往对病情没有察觉，等真正查出来的时候往往已经病情严重。因此，医师建议定期做眼睛检查，尤其是有青光眼家族史的人群，一旦做出诊断，遵医嘱用药，控制住病情，必要时激光治疗或者手术，以避免青光眼所致眼盲。

年龄相关性黄斑变性

随着年龄增长，尤其过了60岁，黄斑损伤的风险增加。黄斑是视网膜中心附近的一个区域，能让人看到眼正前方的物体。年龄相关性黄斑变性（AMD）会导致中央视力丧失，影响驾驶和阅读等日常活动。有研究表明，高剂量的某些维生素和矿物质能够减缓中晚期AMD的损害，但对早期AMD却没有疗效。

医师建议经常锻炼身体，保持健康的血压和胆固醇水平，不抽烟，吃绿色蔬菜，可以预防AMD。

糖尿病

糖尿病会导致全身微血管的损伤，眼睛里的血管也受到影响，发生血管泄漏或出现新生血管，产生各种严重症状，这就是糖尿病视网膜病变（简称糖网）。但由于其病情进展缓慢，通常确诊糖尿病多年后才会有严重症状。因此，凡是诊断为糖尿病的患者，都应该定期检查眼睛，早发现，早治疗。

另外，即使未达到糖尿病诊断标准，高血糖也会导致视力模糊。单纯的高血糖会导致晶状体肿胀，改变眼睛的形状和聚焦方式，导致视力下降。因此，如果您血糖偏高，也请及时做一些必要的检查，不仅是为了眼睛健康，也是为了看看是否是糖尿病。

高血压

你可能知道高血压会导致脑中风和心脏病，但你不知道的是，高血压还会导致“眼中风”。类比于脑中风，眼中风的原因是视网膜动脉阻塞。刚发病时患者可能没有什么痛苦，也可能只是在某一天醒来时突然发现自己的一只眼睛视力模糊。一旦遇到这种情况应立即就医，以免延误治疗。因为视网膜动脉阻塞一旦确诊，应争分夺秒地恢复视网膜的供血，抢救视力。若发病后1小时以内动脉阻塞得到缓解，能恢复部分视力。若发病超过4小时未能有效治疗，视力将难以恢复。因此医师建议，超过50岁且患有高血压的患者，请定期进行眼检查。

眼睛感染

不必通过隐形眼镜，有些病菌还有更简单的方式感染你的眼睛。如嘴角长了疱疹，即时只是摸一下，然后再用手揉揉眼睛，就可能使眼睛也感染上疱疹病毒，引起病毒性角膜炎。虽然病毒感染通常会在一到两周内自愈，但如果没有即时就诊，可能导致病情加重，并会传染给周围人群。因此，应即时就诊，酌情使用抗病毒滴眼液或联合抗生素眼液等。而预防角膜炎的最好方法就是注意眼部卫生，勤洗手，不揉眼睛等。有时候眼睛受伤后，进入伤口的细菌和真菌等也会导致感染。因此，勤洗手、注意用眼卫生、做好眼睛防护措施，对于维护眼健康是十分重要的。

干眼

由于视频终端的广泛使用，尤其是网络工作人群和宅男宅女们，经常会出现眼睛干涩的情况，若不及时干预，就可能导致干眼。还有一些免疫系统性疾病也可致干眼。干眼患者由于泪膜不稳定常常出现视力不稳定，严重者可发生角膜病变从而影响视力。一般经过热敷、使用人工泪液或原发病治疗后，干眼可缓解，但最重要的还是要改善用眼习惯。