随着电子产品的普及,越来越多孩子早早就戴上了眼镜。据统计,儿童配近视镜的年龄不断前移。“80后”一代多在小学毕业后因近视而配镜,而“90后”配镜高峰出现在三四年级。如今,相当多的“00后”甚至“10后”,在幼儿园就读期间就早早戴上近视镜。
克服近距离和长时间
孩子近视的发生和加重是由于睫状肌的长时间痉挛。当孩子过度用眼时,睫状肌会特别紧张而出现痉挛,就像生活中见到的橡皮筋儿,如果总是把它拉得过紧,它就会失去弹性。睫状肌长期紧张,眼轴变长,致使远处来的光线在视网膜以前成像,表现为孩子看不清的现象,近视就发生了。
预防和控制近视的发展,要克服「距离」和「时间」两个因素。
首先要保障距离。对于青少年视力发育来说,影响较大的是近距离用眼。所谓近距离用眼最具代表性的就是看书、做作业、玩手机。特别是在学习时眼睛与书本保持足够的距离,不可趴到桌面上,要做到“头正、身直、足平”。
第二,要控制用眼时间。长时间过度用眼是造成近视的主要原因。青少年儿童要严格控制用眼时间,每看书40分钟,让眼睛休息10分钟。手机、电脑、电视等电子产品每半个小时就要休息10分钟,近视的孩子每天使用电子产品的时间不宜超过1个小时。
保护视力,掌握用眼节奏
青少年近视的发展速度相当迅速,但是由于他们自制力较差,逆反心态强,“一刀切”的做法有时会起到反效果。这个时候,可以试着改变他们的用眼节奏。
比如一个小时的电影,可以分2-3次看,每次20-30分钟休息5-10分钟。同理,每天可以给孩子一个小时左右的时间接触电子产品,但每半个小时就要休息10分钟。
在休息的间隙,可以让孩子进行远眺,调节睫状肌,或走出户外进行体育锻炼。
适用于物理退热、冷敷理疗,用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。
健客价: ¥12清热解毒,消肿止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃体炎,咽喉肿痛,口腔炎,牙龈肿痛。
健客价: ¥27.5儿童钙补充。
健客价: ¥401.本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 2.本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥32健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。
健客价: ¥9葡萄糖酸钙锌口服溶液:用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。 儿童维D钙咀嚼片:儿童钙补充。
健客价: ¥89.9儿童钙补充。
健客价: ¥86清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血,麻疹隐现不出引起的身热咳嗽;赤痢、水泻、食积、腹痛。
健客价: ¥26清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血,麻疹隐现不出引起的身热咳嗽;赤痢、水泻、食积、腹痛。
健客价: ¥38补钙。
健客价: ¥19本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥28.5有效迅速消除伤风感冒或枯草热症状:发热、发冷、鼻水、鼻塞、喷嚏、头痛、肌肉酸痛、鼻窦痛、喉咙痛、喉咙痒、泪眼
健客价: ¥19.5本品适用于2岁及2岁以上儿童和成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。
健客价: ¥36布洛芬混悬液:用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。 小儿感冒颗粒:疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。 丁桂儿脐贴:健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。 兵兵退热贴:小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急
健客价: ¥159补充儿童少年体内维生素等。
健客价: ¥185本品不能代替药物
健客价: ¥27本品不能代替药物
健客价: ¥188清热解毒,解肌退热。用于内蕴伏热,外感时邪引起的高热不退,烦躁不安,咽喉肿痛,大便秘结等症。
健客价: ¥50