到2020年，中国将有一半人口近视？

2018-05-31 来源：护眼教授标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：无论在哪里，随意走进一家餐厅，都可能看到“低头族”。年轻的爸妈在刷手机，年幼的孩子则边看iPad边吃饭。一只装满水的玻璃杯，就能成为一个支点，把iPad往侧前方一架，点击“播放”键，时下最流行的动画片就能开始专属播放了。

眼科医生们现在正在为一个个数字忧心忡忡：

20年前，小学毕业生发展成近视眼的仅为极少数，

如今，刚入学的6~7岁儿童近视患病率已接近10%，

三、四年级10岁左右儿童近视患病率超过50%。

值得注意的是，6~10岁发生近视的青少年，

18岁成年前发展成为高度近视眼（高于600度）的风险大大增加。

中华医学会眼科学分会副主任委员暨眼底病学组组长、上海市眼病防治中心执行主任、上海市第一人民医院眼科主任许迅在接受中国青年报、中青在线记者采访时，对当前我国青少年的视力发展状况表示忧虑。

据他统计，高达90%的大学生是近视，

中国20~30岁年轻人中有20%患有高度近视。

他说，一般来讲，相当一部分高度近视在中年以后发展成病理性近视，

病理性近视的患病率目前约为人群的1%至2%，

中国至少有1000万以上这样的患者，它是成人常见的致盲原因之一。

可怕的是，大多数青少年学生的家长对此并不重视。相比于奥数培训班、英语提高班、“小升初”择校，给孩子戴上一副厚厚的眼镜，根本不算事儿。

在小学毕业前，远视度数就已经耗尽

无论在哪里，随意走进一家餐厅，都可能看到“低头族”。年轻的爸妈在刷手机，年幼的孩子则边看iPad边吃饭。一只装满水的玻璃杯，就能成为一个支点，把iPad往侧前方一架，点击“播放”键，时下最流行的动画片就能开始专属播放了。

为了方便孩子吃饭，一些家长几乎在自己的平板电脑上，下载了孩子所有喜欢看的动画片，每次外出吃饭，大人与朋友聊天，孩子就在一旁乖乖地边看动画片、边吃饭。

家长甚至认为，现在的孩子不可能不接触手机、平板电脑等电子产品，

“现在（幼儿园）不给他接触，到了小学，也不得不接触。躲不掉的。干脆就这样吧。”许迅说，手机和平板电脑现在成了“懒惰妈妈”的陪伴神器，越来越多的孩子在小学入学伊始，就被检出近视。

许迅说，除了遗传性近视，每个人一生下来，都是天生的远视眼（正向度数），过去，人到了成年时，眼睛发育成为正视眼定型，保留轻度远视度数。但现在，我国青少年大多在还没有成年时，甚至在小学毕业前，远视度数就已经耗尽，

“中国青少年整体人群的屈光度数已经严重向近视方向漂移。”

“爱学习”的东亚人近视发病率高

这种“近视漂移”的罪魁祸首，专家们认为，一是持续不断的学业压力，二是手机、平板电脑等电子产品的过度使用。一个值得探究的现象是，儿童近视的发病率在崇尚“学习”的东亚人群中最高。

澳大利亚国立大学的伊恩·摩根2012年在医学杂志《柳叶刀》上发表的一项研究报告称，韩国96%的年轻人（20岁以下）患有近视，排名第一，我国台湾地区的比例是85%，新加坡则是82%。许迅强调，东亚人群的近视发病率高，并非都出于遗传。

一个例证是，在上世纪60年代，只有20%的中国人患有近视。“儿童和青少年面临着极端的学业压力。我们要求孩子能够取得好成绩，即使这意味着他们童年的大部分时光被关在室内。我们都知道，缺乏自然光会增加近视的风险。”他说。

许迅团队的研究发现，中国青少年在入学后二、三年级近视发生率激增，到了三、四年级，约一半的孩子发展成为近视。“很多家长为了不让孩子输在起跑线，给幼儿的孩子进行早期智力开发，英语、数学、绘画、音乐、棋艺，却牺牲了体育锻炼和户外玩耍的时光。”许迅说。

中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学眼科学院的杨智宽教授也发现一个问题，文革时的近视发病率最低，而恢复高考后近视发病人群日渐增加、且越来越低龄化，“这与越来越重的学业负担明显相关”。

户外运动的重要性不言而喻。

杨智宽介绍，喜爱户外运动的澳大利亚华人要比新加坡华人的近视发病率低20%，

而研究表明80%以上的近视发病与后天相关，为“获得性近视”。

另一个不可忽视的重要因素，是“近距离工作导致的用眼负荷大增”，其中近距离工作视物的距离和持续性是最重要的因素。“目前看来手机的危害最大，手机内容丰富、趣味性强，尤其是游戏更加具有吸引力，它有独立的光源，不需要光照。特别容易导致持续性的视觉工作。”杨智宽说。

手机、电脑、液晶电视均含有蓝光损害，而目前无论是学校老师，还是学生家长，

对蓝光的损害认知都非常少，这种蓝光实际上可能会损害眼底。近年来，不少学校都开展了信息化教学改革，有不少学校开展基于iPad使用的实验教学，杨智宽认为，这种方法尤其不智，“最容易损伤孩子的视力。

研究表明，以目前的速度，20年后眼底病可能会大爆发。”

怎么办？

2016年10月，国家卫计委、教育部和体育总局曾联合下发文件，要求各地积极采取措施，关注、缓解青少年近视问题。中国青年报·中青在线记者注意到，无论是出于学生减负的需要，还是出于增强学生体质的需要，各级教育行政主管部门已经开始行动起来了，最直接的一个做法是——很多教育部门规定所有中小学校每天都要保证“阳光1小时”。也就是说，所有的孩子，每天在校期间至少有1小时的户外活动。

“教育部门的规定摆在那里，学校很重视，但家长是否全力配合，还真要看各人的重视程度。”许迅说。“人的观念”是决定一件事到底能不能执行下去、执行到什么程度的关键因素。近视问题也是一样，许迅认为，近视在我国青少年群体中高发这件事，实际上并未引起家长们多大程度的重视。

这位医生在门诊接待中发现，除了弱视、斜视的患儿家长会重视治疗，很少有家长因为孩子近视来看病，“家长觉得，配副眼镜就可以了。”

但实际上，青少年近视“一定要医治”。根据许迅团队的调研，青少年近视后每年的度数增长幅度在75度左右，因此，6~10岁段发生近视的青少年，成年后绝大部分会发展成为高度近视，“目前中学生高度近视比例是10~20%，谁也说不准，按照这个情况发展下去，10年后会不会达到50%。”而高度近视中，会有一部分发展成病理性近视，出现致盲的眼底并发症。

高度近视性的黄斑变性、视网膜脱离、青光眼等眼底病变会带来严重的视力损害，

有可能导致不可逆的低视力，乃至致盲，而这种情况，眼科医生们认为是“灾难性的”，“不能通过光学或手术解决”。许迅说，每个家长都认为，自己的孩子不会变成高度近视，但现实是，目前10个青少年里至少有一两人发展成为可怕的高度近视，其中相当一部分将最终失去全部或大部分视力。