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不要以为传说中的“青光眼”离你很远,这些行为会让它找上你!

2018-05-27 来源:昆明爱尔眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:青光眼,是指眼内压间断或持续升高的一种眼病,持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视野可以全部丧失而至失明。

四成青光眼患者年龄都在40岁以下,从几岁的娃娃到八九十岁的老人都可能患病,致视力下降甚至失明!

 
在黑暗环境下长时间看手机更容易诱发青光眼。而青光眼导致的视力下降是不!可!逆!的!
 
科普小常识:什么是青光眼?
 
青光眼,是指眼内压间断或持续升高的一种眼病,持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视野可以全部丧失而至失明。
 
亚洲人体质更容易发生青光眼
 
“这些年电子产品的普及,对人眼最大的影响是形成青光眼”,享国务院特殊津贴、著名青光眼教授叶天才表示,与欧洲人相比,亚洲人的体质更易发生青光眼,如果不注意保护眼睛,青光眼的发生率会越来越高。
 
据统计,去眼科门诊的患者,有三成都是因为长期盯着电脑、手机造成的“屏幕眼”。
 
睡前不刷一会儿手机
 
总觉得一天都不完整?
 
近视人群刷手机更易得青光眼
 
在民间流传一种说法:近视眼人群在成年以后,眼睛“长成”了,固定了,近视度数就不会再上升。
 
对此眼科专家表示,完全不符合当今的情况。“不少近视的成年人抱有这种看法,因此在使用电脑或者电子产品的时候,没有顾忌。实际上,近视眼人群从近视开始,眼睛的结构就已经发生了变化,已经病态了。如果再长期用眼,眼部更加容易缺血,加重近视的同时,患青光眼的概率也会提高。”
 
青光眼专家支招:如何正确晚上玩手机
 
眼科专家建议:不要在黑暗的情况下看电视、看手机,因为亮度差一大,眼睛更容易疲劳。
 
方法①:调低手机屏幕亮度,很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大,会使眼睛疲劳;
 
方法②:屏幕向下倾斜45°,不要向上倾斜或针对着眼睛;
 
方法③:不要侧躺身体和俯卧玩手机;
 
方法④:晚上玩手机要开灯;
 
方法⑤:如果非要看,首选仰着玩手机。这样身体各部位都会比较舒适,但是要小心手机滑落砸到脸。
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