孩子近视了，家长竟然说出这样的话？！

孩子刚开始近视时有的家长还抱着侥幸的心理，认为只要度数不高就会没事；有的则认为戴上眼镜后近视度数只会越来越深。而孩子就在家长这样不作为的状态下近视度数越飙越高，到最后发现想力挽狂澜的时候已经来不及了。

也有的家长很纳闷了，自己的孩子不玩手机也不玩电脑怎么还会近视，并且度数还在增加？

近视有遗传影响，但更重要的是受后天环境和用眼习惯的影响：缺乏户外活动时间、过多的近距离用眼。

具体表现为：

1.看书、写字时，坐姿与握笔姿势不正确，造成过度近距离用眼。

2.孩子越来越“宅”，户外活动时间不足。

3.紧盯手机、电脑，使眼睛长时间处于紧张状态，产生视疲劳。

4.在光线过亮或过暗的地方阅读，在坐车、走路和躺着的时候看书。

5.挑食，营养不均衡，摄入过多高糖、高淀粉。

可以肯定的是，抱着书、躺着看、书本离眼睛距离小于33厘米（约成人半只手臂的长度）、每次阅读超过45分钟、在光线不充足的地方看，都是不良的用眼习惯。如果存在以上情况，看书15分钟对视力造成的伤害，和看30分钟手机差不多。

所以，孩子养成良好的用眼环境和用眼习惯显得非常重要。家长作为孩子护眼的重要合作伙伴，也要主动参与孩子的眼保健过程，帮助孩子抵御各种损害视力的不良习惯，做到科学防控近视。

大部分家长还是比较明智的，在检查到孩子视力下降时就采取了控制手段。有选择框架眼镜的，有选择角膜塑形镜的，也有其他的控制手段。

框架眼镜只能在原有的近视度数上改善视力，不能控制视力的增长。相比较的话角膜塑形镜就非常方便了，晚上戴满8小时，白天视力清晰可见，摆脱了不想带眼镜但又看不清的状况。