近视了：坐前排好还是后排好？

为什么坐前排会导致近视？

坐在前排，对眼睛非常不利。

你首先要明白，近视不断发生，发展的根源是长期看近。看近有两层含义，一方面是指近距离用眼，比如，看书，写作业，玩手机等；另一方面是指长时间待在近环境中。

原来，对眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线，眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象，这时眼球里的睫状肌就是放松的。但如果要看清5米以内的物体，睫状肌必须不同程度地收缩。

我们大多数时候都在室内活动，尤其班级前排的地方就是近环境（距离黑板5米之内）。青少年的眼睛正在飞速发育当中，适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近环境。加上课业繁重，我们就会从假性近视变成真性近视。

近视眼最适合坐哪儿？

眼睛所看到的物体越近，收缩的程度越高，眼睛也就越疲劳。

因此，近视眼朋友不宜坐前排，坐在距离黑板5米-6米以外才是最佳位置，算起来也就是教室第四排往后的座位。

这跟家长眼里中的“黄金座位”完全不一样！真得转发给他们看看了！

至于有些朋友担心坐在两侧会不会导致斜视？

专家表示，坐在旁边其实没有关系，只要不是长时间固定坐在那里，定期换座位的话，就不会引起斜视。