前言
据世界卫生组织最新研究报告称,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是中国总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过七成,并逐年增加,青少年近视率高居世界第一,小学生的近视率也接近40%。
面对青少年近视率如此严重的情况下,多视点健视中心眼科老师建议不妨从从我国飞行员视力标准的制定者李志升教授那里学一套“护眼米字操”。据了解这套“护眼米字操”是经过几十年的研究实施推广的。主要通过练习眼周肌肉,逐渐恢复睫状肌活力,以缓解近视、老花眼等,眼睛肿痛干痒、爱流眼泪的人也可以经常做。
第一步:双眼向上、下各看三次
第二步:双眼向左、右各看三次
第三步:双眼向左上、右下各看三次
第四步:双眼向右上、左下各看三次,视线在空中划出了一个“米”字
第五步:划完“米”字,让眼睛顺时针、逆时针各转三圈
除此之外,还可以通过以下几种科学的方法帮助小孩矫正近视:
3D改善训练
利用贝茨方法的原理,以丰富多彩的多媒体形式,通过对六条眼外肌和眼内睫状肌的训练,不但能够增强合像功能,同时还可以刺激视网膜视敏度,并增强立体视觉,而立体电影式感受,更是让孩子们在娱乐的同时达到提升视力控制度数发展的作用。
视功能优化提升方案
通过光学手段,进行人眼视功能训练,从而实现提升人眼调节能力,改善调节功能的匹配性,提高视网膜中心凹的成像质量,增强视细胞敏锐度,达到提升裸眼视力和降低戴镜度数的目的.通过近视优化提升方案的训练可以让90%以上的学生调节幅度和灵敏度得到成倍的提升,使看近更轻松、看远更清晰,从而有效控制近视发展,提升近视者的裸眼视力。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥18儿童钙补充。
健客价: ¥40清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥114用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48儿童钙补充。
健客价: ¥86补益肝肾,退翳明目。用于肝肾不足所致的干涩不舒、单眼复视、腰膝软、或轻度视力下降;早、中期老年性白内障见上述证候者。
健客价: ¥25用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110