近视，就是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。（我装作看不懂的样子）
也可以理解为：正常视线看得清楚的东西要靠近靠近再靠近才能看得到。
“近视”这个名词，并不让人感到陌生。
距权威机构调查，早在2011年的时候我国近视人数已达到4亿，世界居首。按2011年全国人口总数来算，就是说
我国每一个三口之家中至少都有一个成员是处于近视的状态。
“近视”早已成为生活中，学生自己以及家长们不得不面对的视觉难题。
眼睛，作为是人类最忙碌的器官，从睁开到闭上中间过程一直处于工作状态。
一个拥有正常视力的人，都需要时不时闭眼休息，更何况，还要靠眼镜才能辨别雌雄的近视眼呢？
来听听“近视”的小伙伴的一天经历：
“吃方便面的时候眼镜蒙了，连面在哪里都不知道…”
“跑步的时候跑丢了，沿着操场找了一圈没看到…“
“打球的时候，摘掉眼镜看不到，戴着眼镜又怕被打烂，至今不敢组队打球…”
视力模糊并不可怕，最让人担忧的是，它终将变成危害生命，影响健康的导火索。
一些爱美的妹子为了甩开厚重的黑框眼镜，毅然选择了隐形眼镜…
根本看不出来近视有木有！！！后来有一天睡觉的时候忘记脱下了，然后就悲剧了…
这也说明并不是所有的人都适合戴隐形眼镜，工作、生活环境较多烟尘或接触有毒化学物的人，绝对不行！烟尘或化学物可能沉积在镜片表面，导致感染机会增加。（PS：没有记性随时忘记摘掉隐形眼镜的妹子一样不能戴）
近视的悲剧一方面来自于眼镜（这是可以选择的）
另一方面来自于近视本身对眼镜的伤害（避无可避，接招吧）
近视，容易造成视网膜脱离（是近视眼最常见的并发症。）
近视，容易变成斜视（主要是两眼视力不等造成的。）
近视，青光眼的先兆（据统计高度近视眼30%有青光眼，这种青光眼会造成视力渐渐丧失。）
近视，并发症性白内障（整个眼球的退行性变引起晶状体营养障碍，发生混浊，形成并发性白内障。）
……
归根究底，近视不仅仅是一个关于视力模糊的问题，它也是一个能否感知光明的问题。
3.眼球运动：例如向上望呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，重复3次，然后继续进行下面、左边、右侧重复相同的动作。
4.吸气：吸气可加速血液循环，帮助放松双眼。
5.冷热交替敷眼：晚间洗脸先用毛巾沾温水轻敷眼部，之后再用冷水交替进行，可有效缓解眼干、眼涩等不适。
6.强光下戴墨镜：避免眼睛被强光、紫外线所伤。
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