又忘记做眼保健操的时间?没关系,简单的护眼运动可以随时随地进行,只要坚持一段时间,便能达到舒经活络、改善视力、消炎、明目的功效。
熨目
以手掌熨目,每天晨起或睡前,采取坐姿或立姿,闭目,同时双手相互快速摩擦揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再如法重复一次,每日如此循环14次。
功效:通经活络,改善血液循环,缓解眼睛疲劳,消除眼袋及黑眼圈。
地点:床上。
浴目
以热水、热毛巾或水蒸气熏浴双眼,每天1~2次,每次15~20分钟,此法可单独使用。图方便,也可以在每天早晚洗脸、喝水时进行。还可以将菊花、大青叶、桑叶、竹叶之类的中药煎水,趁热先以水蒸气熏眼。待水温下降后,再以药水洗浴双眼。
功效:散风清热、明目、解毒消炎等。
地点:卫生间或茶水间。
极目
身体自然站直,两目先平视远处一个目标,如树梢、塔尖、山峰等。此时尽量放松眼睛,坚持1~2分钟后,逐渐将视线移近,直至眼前1尺左右,注视约1分钟;而后将视线由近及远移到原来的目标上。
功效:此法可消除眼睛酸胀疲劳,放松眼睛又可以愉悦身心。
地点:上下班或晨练路上。
运目
运转眼球,自然站立于窗前2~3米外,双眼依次注视4个窗角,顺时针方向、逆时针方向反复交替,共反复7~14次。
功效:舒经活络,改善视力功能,预防眼睛老化和增加灵敏性。
地点:办公室。
摩目
按摩眼睛,闭目,以双手的中、食二指分别按压双眼球,适当地有节奏地加压(以不感到不适为度),可略带旋转动作。此法对老年人,特别是青光眼患者最为适用。但做过手术的人一定要在医生指导下进行,切不可用力过猛。
功效:舒经活络,改善视力功能,预防眼睛老化和增加灵敏性。
地点:沙发上。
癫痫: 对12岁以上儿童及成人的单药治疗: 简单部分性发作 复杂部分性发作 继发性全身强直-阵挛性发作 原发性全身强直-阵挛性发作 目前暂不推荐对12岁以下儿童采用单药治疗,因为尚未得到对这类特殊目标人群所进行的对照试验的相应数据。 2岁以上儿童及成人的添加疗法: 简单部分性发作 复杂部分性发作 继发性全身强直-阵挛性发作 原发性全身强直-阵挛性发作 本品也可用于治疗合并有
健客价: ¥42拉莫三嗪片,适应症为癫痫: 对12岁以上儿童及成人的单药治疗: 1. 简单部分性发作 2. 复杂部分性发作 3. 续发性全身强直- 阵挛性发作 4. 原发性全身强直- 阵挛性发作目前暂不推荐对十二岁以下儿童采用单药治疗,因为尚未得到对这类特殊目标人群所进行的对照试验的相应数据。 两岁以上儿童及成人的添加疗法 ( add-on therapy ) : 1. 简单部分性发作 2. 复杂部
健客价: ¥86癫痫既可作为单药治疗,也可作为添加治疗: 用于治疗全身性癫痫:包括失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作,特殊类型综合征(West,Lennox-Gastaut综合征)等。 部分性癫痫适用于:简单部分性发作、复杂部分性发作、部分继发全身性发作。
健客价: ¥60简单准确测量血压。
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健客价: ¥0.6癫痫 部分性发作:复杂部分发作、简单部分发作。原发或继发性全身强直-痉挛发作。混合型发作。可单独或其他抗惊厥药合并服用,对失神发作和肌阵孪发作无效。 三叉神经痛 由于多发性硬化症引起的三叉神经痛 原发性三叉神经痛 原发性舌咽神经痛
健客价: ¥281.抗癫痫:用于治疗全身性或部分性癫痫,尤其是以下类型:失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作以及部分性癫痫:简单性或复杂性发作;继发性全身性发作;特殊类型的综合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、双相情感躁狂相与分裂情感躁狂相疾病的治疗。
健客价: ¥38简单准确测量血压。
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健客价: ¥151、大卫排卵(LH)检测试纸:通过本品检测尿液,可使女性充分了解自己所处的生理周期。本品科技领先、准确度高、外形美观、体积轻巧、携带方便,是二十一世纪女性把握佳期的时尚选择。 2、大卫早早孕检测试条:快速、可靠地检测出尿液中HCG的出现,其灵敏度达15mIU/ml。并且有使用方便,简单易懂,灵敏快捷等特点。
健客价: ¥9.9大卫早早孕检测试条:大卫早早孕检测试盒经大量试验证实,能快速、可靠地检测出尿液中HCG的出现,其灵敏度达15mIU/ml。并且有使用方便,简单易懂,灵敏
健客价: ¥0.9云南白药创可贴:止血,镇痛,消炎,愈创。用于小面积开放性外科创伤。 健客家庭药箱:可存放一些常用药品及简单急救包扎用品。 感冒灵颗粒:解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。 板蓝根颗粒:清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。 麝香壮骨膏:镇痛,消炎。用于风湿痛,关节痛,腰痛,神经痛,肌肉酸痛,扭伤,挫伤。
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