秋季青少年护眼需谨记！

　　秋天，孩子的眼睛也许会遇到一些这样那样的问题，有些问题可能是家长平时没注意到的，下面来听听小爱的提醒，看看哪些是你忽视的吧~~

　　1、细菌性结膜炎高发

　　没有了夏日的酷暑，很多家长喜欢带孩子在秋季一起去三亚等海边旅游度假……但是，有的孩子游泳之后眼睛不舒服了，眼睛发红，早晨起床时眼睛被黏黏的眼屎粘住睁不开，孩子还经常用手揉眼睛，或者说眼睛不舒服，这可能是患了结膜炎。由于当地的气温高，有利于细菌繁殖，患结膜炎的机会增多。如果孩子出现了以上情况，最好带孩子及时就医。

　　温馨提示：有的家长看到孩子早晨眼睛都被黏黏的分泌物粘住了，就用热毛巾给孩子擦拭眼睛，甚至用热毛巾捂眼睛，这样不仅不会减轻症状，反而会加重病情，延长病程。正确的做法是用冷水、流水洗脸，清洗眼分泌物。有的家长怕孩子传染上结膜炎，游泳前给孩子先点眼药水加以预防，但是是否用药及用药量一定要遵循医师的指导哦！

　　2、过敏性结膜炎

　　秋季也是过敏的多发季节，有些有过敏体质的孩子有可能出现眼痒、眼红的情况。如果孩子对花粉过敏，就只能遗憾地尽量远离花草了。过敏性炎症要及时用药物缓解症状，这一时期，孩子在玩耍后还要注意及时把手洗干净。有个别奇花异草或小虫会分泌刺激性物质，孩子的小手偶然沾染了这些东西再揉眼睛，也可能造成眼内炎症或过敏。

　　温馨提示：有的家长担心孩子揉眼睛揉出毛病，不管孩子的手脏不脏，只要孩子用手揉眼睛就大声阻止，或者直接挡住、拽开孩子的小手，这种保护就有点过度了，过激的行为会使孩子心理紧张，无所适从。眼睛刺痒不适时，用手揉眼睛是一种本能的保护性反应，偶尔揉几下眼睛并无大碍，只有经常揉眼睛时才需要加以注意，这时孩子的眼睛很可能是患病了，要去医院检查、治疗。

　　3、避免阳光对眼睛的伤害

　　如果把孩子带到海边游玩，也要注意保护好他的眼睛。沙滩大多无树木遮荫，地面沙砾会把较多的太阳光反射进眼内，持续强光对视网膜有可能造成光损伤，所以最好给孩子戴个小墨镜防强光和紫外线照射。

　　温馨提示：家长为孩子选择墨镜时，最好自己放在眼前试一试，看是否舒服。此外，家长也要关注，不宜让孩子长时间戴墨镜，尤其天色较暗时最好不要戴，以免视物不清晰，影响视力还容易出危险。也不赞成平时总给孩子戴个小小的有色眼镜，孩子尚处于视觉发育期，应该看清晰和色彩真实的物象，只有持续在强光下暴晒才需要戴墨镜。

　　4、多享受绿色

　　虽然入秋，但是很多地区室外依然有绿色生机，秋游也是带孩子享受大自然的绝好时机，一定要多带孩子到开阔的田野、草地去游玩，尽量少沉迷于电视、电脑。日光和绿色对预防近视是有利的，开阔的视野也有利于眼睛放松休息，对家长和孩子都大有好处。