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使用智能手机如何注意用眼卫生

2017-11-18 来源:爱眼健康资讯  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。

  眼睛有血丝怎么办?一般人都会有血丝,因为眼睛里面有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。那为什么有血丝,眼睛红血丝怎么办?为了防止眼部病变,所以我们应该细心呵护眼睛。

  1、使用人工泪液,减少干涩。

  2、清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝

  3、体内有燥热,多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。

  4、保证睡眠,每天要有7小时的睡眠时间,睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。

  5、以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。

  6、上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。

  7、枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。

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