不同年龄段需要关注的眼健康问题，你都知道吗？

　　眼睛是心灵之窗，将近50%的大脑与视觉处理有关，约有83%的信息是通过眼睛进入大脑的，所以视觉是我们最重要的感觉系统。

　　视觉健康也日益成为现代人生活健康的重要组成部分。而视力和视觉功能也如身体体能一样，会随着年龄增长而有所变化。所以，在人生不同的阶段，需要关注的眼健康问题也是不同的，一旦错过了预防和治疗的最佳时机，预防和治疗效果就会大打折扣。

　　不同年龄段，我们应该更关注哪些眼健康问题呢？要进行什么活动和采取什么措施，才能做到早防早治？

　　0-6岁重点关注：

　　先天性眼疾、散光、斜视、弱视、远视、屈光问题

　　0-6岁是视力发育的敏感时期，尤其要当心先天性眼疾、远视、散光、屈光参差、斜视、弱视的毛病，这些都不太容易被发现。等到6岁以后有症状，再治疗效果就差了

　　这么防治：

　　新生儿需要做眼底检查，确定玻璃体和视网膜没有先天性毛病；幼儿要定期做散瞳验光，筛查是否有散光、斜视、弱视、远视、屈光问题，并及早干预，以确保孩子眼睛健康；家族有眼病史的孩子、低体重儿、早产儿，更要重视眼睛检查；上眼睑遮盖瞳孔、晶体状浑浊是异常信号，需要及时就诊；重视孩子户外活动，每天坚持2~3小时以上的户外活动，能很好预防近视；养成良好的生活习惯，合理的饮食摄入，尽量减少让孩子玩电子设备的时间。

　　6-18岁重点关注：

　　近视、假性近视、视力矫正、高度近视防控

　　通过检查及近视干预措施，及时发现孩子的视力及视功能问题，了解孩子近视增长的原因，近视发展的速度，并有效的控制孩子近视度数的增长。

　　这么防治：

　　定期到眼科或是视光中心做综合眼视光检查，及时发现孩子的视力及视功能问题；建立屈光发育档案，了解孩子每个时间段的近视发展速度；要判断孩子是假性近视还是真性近视，正确的方法是去眼科或视光中心做散瞳验光；青少年科学配镜：12岁前第一次配近视眼镜，需要做散瞳验光，再配综合眼视光检查，综合出来的度数准确了，眼镜配戴更舒适；角膜塑形术（Ortho-K）近视控制：8岁以上的孩子近视后，可尝试角膜塑形镜。它只需在夜间佩戴，白天不用佩戴。配戴之后要定期复查，一年半左右还要重新定做更换；视觉训练；保持良好的用眼习惯。

　　18-35岁重点关注：

　　近视、视频终端综合症（干眼症）

　　大学毕业，进入社会和职场努力打拼，长时间电脑前伏案工作，手机、IPad等电子产品的频繁使用，用眼的需求又有了新的挑战。

　　这么防治：

　　定期到眼科或是视光中心做成人综合眼视光检查，了解自己不同时期的视力及视功能问题；600度以内近视患者，可以选择佩戴角膜塑形镜。

　　18周岁以上，近视度数不超过1200度，可以采取激光近视手术；超高度近视患者想要矫正视力，可选择ICL人工晶体植入手术；医学验光配镜；通过视觉训练改善视频终端综合症（干眼症）症状；保持良好的用眼习惯。

　　35-55岁重点关注：

　　青光眼、老花眼、黄斑变性

　　岁月如金，现代社会的生活习惯也使我们的用眼需求居高不下，很多人出现视疲劳，早老花（35岁），甚至出现部分眼部疾病。

　　这时候，定期对眼睛检查及眼部的疾病筛查非常重要。

　　这么防治：

　　每半年或一年到眼科服务机构做一次眼底检查；控制血糖、血压和血脂，以减少随之带来的眼睛并发症；发现眼睛老花，应及时配戴合适的老花镜。长时间硬撑不戴眼镜，会导致严重视疲劳并可能诱发眼部其他病变。

　　55岁以上重点关注：

　　白内障、眼健康检查

　　进入中老年，眼睛的各部分机能也逐渐退化，部分身体的疾病也会影响视力及眼睛健康，很多眼部病变在初期没有痛感，不易被察觉，常导致恶化，错过最佳的治疗时期。

　　这么防治：

　　每半年或一年到眼科服务机构做一次眼睛检查；白内障最好的办法是手术，早发现早治疗，否则会增加并发症风险。