春节过后眼睛红，只是太累了吗？

　　春节长假结束，不少人的眼睛却落下了后遗症。春节期间，亲友聚会、熬夜追剧、抢红包...眼睛红了，很多人以为，只是因为太累了，休息休息就会好。其实引起眼睛红的原因多种多样，如果没有处理好，会给眼睛带来伤害，那么到底是什么造成了眼睛发红呢？让我们一起来看一下。

　　人的眼睛为什么会发红

　　在人的眼睛里，布满了特别细微的血管。因为特别细小，一般情况下，肉眼不容易发现。一旦导致充血，就会明显浮现出来，就会让我们的眼睛看上去红红的。

　　红血丝是眼健康的一个警报器，提醒我们要注意用眼。眼睛有红血丝，正常的视物可能会受到一定的影响，如果不及时的加以改善，继续过度用眼，会导致眼睛感染，严重的可能会导致眼睛的毛细血管破裂，造成眼部出血。

　　眼睛出现红血丝的几种可能

　　1、用眼过度。上班看电脑，看文案，下班看电视，玩手机，路上无聊时，低头手机继续刷起来，很容易引起眼睛疲劳，得不到休息，眼睛毛细血管充血得不到缓解，从而恶性循环，有的朋友很容易感染眼睛疾病。这类朋友，一定要保证充足的睡眠，看一段时间电脑就看一下远处，休息一下。

　　2、局部感染。用手揉眼睛，或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象，这类朋友一定要及时去医院检查，了解病因，及早治疗。

　　3、滥用化妆品。春节聚会特别多，女性朋友一般会稍微打扮一下。在化妆过程中，一些粉末状的化妆品，很容易落入眼部，造成感染。有戴假睫毛、画眼线的朋友更要注意眼部刺激引发红血丝。

　　4、佩戴隐形眼镜。隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

　　出现红血丝该怎么办？

　　1、让眼睛按时歇息。经常使用电脑的人，特意眨眨眼睛，有助于清洁眼睛，并给眼睛做个小小的按摩。

　　2、保证充足的睡眠时间。尽量不熬夜，保证足够的睡眠时间，这样有助于滋润眼睛，减少眼睛的红血丝。

　　3、小心使用化妆品。眼部的化妆品可能会在无意间伤害我们的眼睛，因此需定时清洁眼睑，避免一些残屑、细菌、化妆品等导致眼睛发炎，布满血丝。

　　4、多吃富含维生素A的食物。长时间用眼会让视网膜上的感光物质---视紫质消耗过多，维生素A能够增加视紫质的合成，提高眼睛对于环境的适应能力。

　　5、多吃富含维生素C的食物。维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，可食用新鲜的水果，如柠檬、橙子、猕猴桃等。