小小年纪就极度近视怎么办？

　　步骤/方法：

　　1、养成良好的用眼习惯，不要强逼着眼睛去适应一些特别恶略的环境，此外最好隔45~60分钟休息一下眼睛。

　　2、近距离的用眼姿势要正确，严禁坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力。

　　3、养成良好的饮食习惯，多补充一些含蛋白质、钙、锌等含量丰富的食物，这些食物对增强巩膜的坚韧性起主要作用。

　　4、可以时常的用冷热毛巾来敷眼，对于消除眼睛疲劳、促进血液循环、刺激眼肌和疏缓僵化眼外肌有很好的帮助，能够达到提神醒目、活络眼球细胞和增进代谢功能的目的。

　　近视的度数越来越高怎么办

　　1～在医生的指导下做了视力测量，眼压测试。眼功能检查。确定须要进行手术治疗。后在医生的按排下进行了冷分子手术。

　　2、术前一般应停戴软性角膜接触镜(隐形眼镜)1-2周，硬性角膜接触镜2-3周，OK镜3-6个月。术前三天要进行用抗生素滴眼液进行治疗。手术当日洗脸，眼部不要化妆，以免术前眼邮清洁消毒困难，如清洁不彻底可使一些细小颗粒进入手术区域：不要使用香水和刺激性气味的化妆品，以免干扰激光机的工作状态而影响手术的效果。

　　3、后进行注意好饮食，鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。