俗话说,眼睛是心灵的窗户,但对于糖友来说这扇窗显得十分脆弱。糖尿病会给眼睛带来诸多问题,如白内障、青光眼、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性视神经病变等。糖尿病眼病成为了糖友最常见的并发症之一。
最需要提醒的是,糖尿病眼病在早期往往没有明显症状,等到眼睛出现肿胀、视物不清等症状时,可能已经到了晚期,或错过治疗的最佳时间,不仅视力难以恢复,甚至还有致盲的危险。所以糖友一确诊有糖尿病后,就需立即做眼底检查。
勤去眼科九成眼病可预防
可以说,检查眼底是预防糖尿病眼病最简单也是最有效的方法。不用开刀,只需借助眼底镜,就能清楚地把视网膜、视神经乳头、黄斑等眼底结构一览无余,早发现早治疗,90%的糖尿病引发的视力缺损和失明都可能避免,一方面花费要远远低于晚期治疗的费用,另一方面疗效也更佳。
多久查一次眼底合适?
不同病情的糖友检查的频率大有不同。《中国2型糖尿病防治指南》建议:
①未出现视网膜病变的糖友应每1~2年进行1次检查;
②已出现视网膜病变的糖友应增加检查频率,建议3~6个月检查1次,并及时进行治疗;
③妊娠糖尿病的女性每3个月检查1次为佳。
此外,糖友一旦发生眼部不适,都需及时到医院就诊,切不可用“拖”字策略,延误了最佳的就诊时机。
护眼妙招,预防糖尿病眼病
除了定期查眼底外,糖友平时还需要注意以下几件事,才能保护好眼睛这扇心灵的窗户。
1控制好“三高”:高血糖、高血压、高血脂,这三兄弟到处横行霸道,眼睛也是它们祸害的对象之一。它们会引起糖尿病性视网膜病变、糖尿病性黄斑病变等的发生、发展,其中高血脂还会阻塞视网膜血管。总之,控制住它们,不仅有利于预防糖尿病眼病,大部分的糖尿病并发症也可消失无影。
2把握好运动节奏:运动量过大或者过急,有可能会诱发眼底出血。已经有并发视网膜病变的糖友,则需避免运动。此外,糖友也不宜做潜水。
3合理用眼:随着电脑、手机等电子设备的普及,一定程度上它们也成为人们眼睛的敌人,过度用眼是糖友干眼症和眼疲劳高发的罪魁祸首。糖友尤其需注意用眼卫生,避免熬夜及长时间的近距离用眼,建议每用眼1个小时需休息10分钟,且每天近距离用眼不宜超过6小时。
4外出防护:研究发现,紫外线照射可诱发白内障。所以,糖友外出需要做好防护工作,晴天需打遮阳伞,或戴上能防紫外线的墨镜等。
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健客价: ¥6681.用于治疗由胃肠道中聚集了过多气体而引起的不适症状:如腹胀等,术后也可使用。 2.可作为腹部影像学检查的辅助用药(例如:X-线、超声、胃镜检查)以及作为双重对比显示的造影剂悬液的添加剂。
健客价: ¥40用于习惯性顽固性便秘,也可在结肠,直肠内镜检查或被灌肠检查前用作肠道清洗剂。
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