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生活中的这4个细节 判断孩子视力好坏

2017-09-14 来源:美尔目医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:保护宝宝的眼睛家长是关键!最好在学龄前阶段带宝宝去医院眼科进行眼健康体检,查看屈光、视功能及裸眼视力等,全面了解孩子的眼状况,看是否需要配眼镜,以致对宝宝日后进行科学用眼的指导。

  3岁以下的孩子还不会配合医生检查视力,也不会用语言表达的宝宝,家长们该怎样才知道孩子的视力好不好呢?有没有什么方法可以对孩子视力做初步判断呢?其实,只要您注意孩子在日常生活中的一些细节就能及时发现孩子的视力问题了。

  生活4细节判断孩子视力好不好

  如果孩子有以下4方面表现,家长要及时带他去医院进一步检查:

  1.平常看东西经常时经常有歪头、眯眼、往前凑的举动,看书、看电视时总是凑得很近。

  2.对色彩鲜艳、变化多端的电视不感兴趣。

  3.动作相比同龄孩子明显笨拙,不敢走或走路经常跌跌撞撞,躲不开眼前的障碍物。

  4.对于小宝宝,如果遮盖他的一只眼睛,他会表现出明显的拒绝或哭闹,而遮住另一只眼睛,他却没有反应。

  了解视力发育规律

  2个月以内:尤其是没满月的宝宝,视力只有光感或者模糊的视觉。

  3~6个月:3个月后,对色觉已经有了感知,6个月宝宝的视力大约相当0.1~0.3。

  6个月~2岁:1岁~1岁半视力可达到0.2~0.4;1岁半~2岁视力可达到0.2~0.8。

  3岁以上:3~5岁的孩子,视力一般能达到0.5以上,两眼视力相差不超过2行。

  5岁以上:视力能达到0.6以上。

  6岁以上:视力一般能达到0.7以上。

  提醒:如果体检时孩子视力不达标,可以到专科医生那里用专业仪器测量,有些可能是影响视力发育的眼部因素阻碍了视力发育,有些仅仅是孩子视力发育慢一些而已。

  眼科专家指出:电子产品和精细作业是儿童近视的罪魁祸首

  1.电子产品最害人

  电子时代,孩子会接触大量的视频信息。比如,通过手机、IPad、台式机、电视、电影等。建议家长,这类不可控注视距离的电子产品,尤其不要过多地给孩子使用,最好让孩子回避。家长下班回家后也要尽量不用,别让孩子看到这些东西。千万别被孩子藏起来了,家长找不到,那就是家长的失职!

  2.看电视没那么可怕

  看电视,是能够控制注视距离尺度的砍。3岁左右的孩子,放开讲可以看半小时、45分钟,甚至1小时都问题不大。坐在电视斜角对角线的4-6倍的沙发上可以看大约45分钟,然后休息半小时玩一玩,还可以再看。这样,既让孩子获取了知识,又可以防控孩子近视的发展。

  3.尽量避免眼睛的精细作业

  0-3岁的孩子,特别是3岁左右的孩子,求知欲很强,也恰巧是孩子视觉认知发育的关键期,可以教孩子形象和抽象的一些东西。比如,教孩子认识”花”,家长可以准备一张带鲜花图案的纸板,正面是一束玫瑰花,反面是“花”字,正反正反地让孩子看,重复练习几次后,再给孩子看“花”;的抽象字,孩子就会马上知道那是花,脑海中会显现出花的样子。这样做就是为了让孩子尽量回避眼睛的精细作业。再重申一下,手机、平板电脑、精细作业会促进孩子的眼球发育,是导致孩子近视的罪魁祸首。

  4.“假性近视”是谬误

  假性近视,传递给家长一个错误概念:我的孩子是假性近视,不是真的,不是近视。实际上,我们把近视比作温度计效应,0度、0度以上是正、0度以下是负。孩子两三岁时,大约有200-300度的远视,这个远视恰恰是大自然提供给孩子后天近距离用眼去消耗的,因此被称为“近视的储备力”。所谓的假性近视恰恰是在0度上下波动,我们可以把它变通地称为临界性近视、趋向性近视、警告性近视。就是在警告家长,孩子要向近视发展了,一定要注意,要指导孩子科学用眼。

  专家支招:科学护眼的小窍门

  保护宝宝的眼睛家长是关键!最好在学龄前阶段带宝宝去医院眼科进行眼健康体检,查看屈光、视功能及裸眼视力等,全面了解孩子的眼状况,看是否需要配眼镜,以致对宝宝日后进行科学用眼的指导。

  1.看书距离要在33厘米(1尺远);

  2.光线要在300-600个照度(绿色环保照度);

  3.不能躺着或走路看书;

  4.减少眼睛包袱,多记多背多回忆少看;

  5.眼睛看东西是脑视觉过程,即大脑学习、记忆、整合、分析和归纳的过程。当孩子看了一段时间的书后,可以站起来、闭眼睛或看远方,想一想刚才看过的内容,用回忆的方法进行学习,而不仅仅是反复“看”。不要把所有的包袱都压在眼睛上,完全可以多背多记忆。这样学习既能事半功倍,又能避免眼睛长时间近距离的精细活动,是有科学意义的。

  6.上课时频繁记笔记,也属于眼睛的紧张精细活动,可以运用现代化手段,录制老师的讲课内容,回家后反复听,让听力也参与整个学习过程。

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