近视的4大成因

　　因遗传

　　近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。

　　有人做过大量的家庭人员统计，又叫家系调查，凡是家中父母双方有近视者，其子女有近视百分比明显高于其他家系。父母一方有近视者，子女近视率居中。父母没有近视者，子女发病率最低。专家们还通过公式计算出遗传因素在近视眼形成原因中占65%。

　　因环境

　　在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书。

　　如果光线太强，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体；光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视。

　　在颠簸的环境下阅读。

　　有的青少年为了充分利用时间，就会边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢震动，身体摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

　　因行为

　　过少的户外运动和过多的近距离用眼、长时间看书玩手机。

　　多数青少年阅读书籍、做作业、看电视等连续3-4小时都不休息，这样眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，看远处就感到模糊而形成近视。

　　不正确的写字姿势。

　　如果经常过近距离看书、写字会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，即所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，眼外肌对眼球施加压力，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。

　　睡眠时间少。

　　睡觉时间少也易患近视眼。尤其是在儿童生长发育快速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。

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　　因疾病

　　某些疾病也会引起近视。