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国外是怎样保护视力的?

2017-07-24 来源:深圳华厦眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:眼睛近视是由于眼部肌肉过于疲劳导致的,因此积极锻炼眼睛周围的肌肉组织,不仅可以缓解近视,还能够帮助提高视力。

  法国:积极治疗从小做起

  法国政府规定对出生婴儿进行体检,其中重要一项就是遗传近视,可以第一时间进行治疗。另外,法国人在饮食方面也强调水果、蔬菜、含有脂肪酸鱼类的进食比例,帮助预防视力下降

  德国:养成运动眼球的习惯

  德国人认为,眼睛近视是由于眼部肌肉过于疲劳导致的,因此积极锻炼眼睛周围的肌肉组织,不仅可以缓解近视,还能够帮助提高视力。现在许多学校都在推广眼部肌肉操,建立个人视力档案,对发现视力降低者进行及时检查矫正。

  日本:限制游戏时间,调整读书坐姿

  日本游戏行业的发达造成许多年轻人沉迷游戏,视力不断下降。因此近年来很多日本家长组成联盟,对孩子们的游戏时间进行限制,并对读书时候的坐姿进行严格的管理,包括灯具、光的角度、亮度、与桌面的距离都会精心计算以保障视力健康。

  加拿大:用户外运动代替家庭作业

  加拿大普遍课时较短,并且充分保障学生的户外运动时间,保证用眼卫生。因此,加拿大的任课老师经常鼓励大家外出浏览自然风光,学校还会给学生寄送“爱眼信”以树立保护视力的意识。

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