近视不可怕 度数不断加深才可怕!

　　比近视本身更可怕的是近视度数不断的加深。青少年是近视发生的重灾区，因为孩子正处身体发育阶段，这个时期如果不注意合理用眼很容易造成近视，近视持续发展致使度数加深就会形成高度近视甚至超高度近视，不仅影响升学就业，将来还会遗传给后代。

　　眼镜越戴近视度数越深？

　　众所周知，眼睛近视了以后，采取的最常见的办法就是佩戴近视眼镜。可有些青少年近视患者配镜后视力矫正达正常水平，可过了一年半载，视物又模糊了，需重新验光配镜。

　　首先，框架眼镜是目前矫正近视最普遍的方法。之所以度数加深一方面是因为孩子的身体发育和用眼疲劳长时间看近引起的度数加深，如果不戴眼镜是没清晰的视觉质量，长时间的用眼过度疲劳，度数会长的更快。

　　其次，有的家长对于配镜缺乏正确的认识，在一些不正规的眼镜店给孩子配眼镜，殊不知这种贪图一时便宜的做法是很危险的，度数不对、瞳距不准、加工的镜片不精细都可能造成孩子配戴时头晕、迷糊、恶心，或者近视度数快速增长等。

　　预防近视度数加深，注意以下几点：

　　注重均衡营养，适度运动及休息

　　注意合理用眼

　　避免长时间近距离精细用眼，除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠也可以减少眼睛疲劳。

　　阅读环境良好

　　包括适当的照明、良好的纸张、清晰的印刷、大小适当的字体、高度适宜的桌椅等。

　　光线不能过强或过弱

　　不在强光或弱光下读书写字、不在颠簸的车上或侧躺着玩手机，每用眼40分钟至1小时要休息15分钟。可以眺望远方，做做眼保健操，帮助眼部肌肉放松。

　　不在黑暗中看电视

　　电视机或电脑的屏幕要放置在视线稍下方，眼睛与屏幕的距离为屏幕对角线的五至七倍左右，室内灯不可全关，以免明暗对比强烈引起视疲劳。

　　正确验配眼镜

　　到专业医院或眼镜店通过详细的视功能检查后再配眼镜，也只有这样才能让患者获得最佳的矫正效果，帮助缓解视疲劳，避免让视力进一步发展。

　　角膜塑形镜有效控制近视发展

　　配戴角膜塑形镜可有效控制近视发展，角膜塑形镜的优势在于100%摘掉框架眼镜，不影响眼部任何组织和结构，有效控制近视发展。大量案例表明，70%近视孩子可以实现近视度数零增长。

　　需要提醒的是，角膜塑形镜也并非人人都适合，验配前需要进行详细的检查和试戴，镜片需要量身定做，所以患者必须要选择正规眼科医院进行验配。