近视后，度数为什么会不断加深？

　　其实讨论近视加深的原因之前，我们首先应该要弄明白以下几个问题，近视眼是怎么产生的，最后我们再回过头来看这个疑问。

　　近视是怎么产生的？

　　近视眼是眼球屈光不正的一种类型，其原因可能是遗传、眼睛发育过度、长期近距离工作等造成了：

　　眼轴即从眼球最外层的角膜到视网膜的这条中轴线变长了；

　　角膜或晶状体曲率增高；

　　眼内屈光间质的屈光指数增高；

　　因为睫状肌调节痉挛所致的假性近视（阿托品散瞳后检查近视消失）。

　　因为大多数人的近视眼都属于轴性近视，已经变长的眼轴无法再缩短，故而无法治愈，只能通过屈光矫正，也就是只能通过佩戴眼镜来改善。

　　近视后，度数为什么会加深？

　　其实，近视的度数加深通常属于正常生理规律，具体则要区分不同的情况：

　　①单纯性近视眼

　　通常是在学龄期发生，并进行性下降，这一类情况会持续至青春发育期结束而逐渐停止。大部分近视眼属这种情况，也就是说青春期以后一般人视力下降的速度就明显减慢了。

　　②先天性近视眼

　　它是自幼远视力就不佳，以后随着近视眼的发展而发生变化，与前者不同的是，在青春期以后也会继续发展，很多重度近视者属于这一类情况。

　　③继发性的近视

　　需要特别引起关注的。例如白内障早期或糖尿病性近视眼的远视力下降通常是因为疾病的进展而导致，玻璃体内的屈光间质出现性质上的变化，导致焦距出现改变。

　　近视加深，这种情况需要加强对原发疾病的监测并及早予以恰当治疗，避免疾病的进一步发展。

　　除了生理性的原因外，还有以下因素：

　　①未区分真假近视

　　由于用眼过度导致睫状肌调节痉挛的假性近视是不需要佩戴眼镜的（眼轴没有发生改变），注意用眼卫生即可。但若是不分真假，就贸然配镜，容易“弄假成真”；

　　②用眼习惯不良。

　　如长时间过近距离、走路乘车时、在光线太强或弱的地方读书、写字、玩手机等，造成视力疲劳，引起度数加深；

　　③验光度数不准确。

　　佩戴偏高度数的眼镜，加重近视度数。

　　长期戴眼镜会让近视度数加深吗？

　　事实上，还没有定论。之所以长期佩戴眼镜会有这个隐忧，是因为凹透镜在矫正视力方面确实是起着双刃剑的作用。

　　一方面，它能进行屈光矫正提供清晰的远视力，让我们看清远处的事物；

　　另一方面，近视眼的人近视力往往是正常的，因此戴镜后看近的东西时反而会加重不必要的调节。

　　长期过度使用眼镜是否会引起调节之后，导致远视性光学离焦而加速近视眼的发展，这个问题值得关注。但根据目前的科学研究结果所得出的结论是：

　　近视眼配镜时应尽可能保证视远清晰，而看近物时要不要降低度数，则需要根据双眼视功能检查的结果来决定，不能一概而论。

　　为了减少度数加深的困扰

　　我们在日常生活中

　　应该更加注意眼部保健

　　如何预防近视眼度数加深？

　　①减少视力负荷

　　近距离工作对视力影响很大，因此建议一次连续近距离用眼的时间不要太长，使用电脑的时间不要太久，用眼45分钟左右应休息10分钟并凝望远处，使调节松弛，缓解视疲劳；

　　②养成良好的用眼习惯

　　姿势端正，眼睛与读物距离保持在25到30cm，握笔不要太低，桌椅高度适合，保持胸部离桌沿一拳，不在乘车、走路、卧床和阳光直射、暗光下阅读和写字；

　　③改善视觉环境：

　　合理照明（灯光不要过亮，一般建议白炽灯60W，日光灯15W），台灯放写字台左上方为宜；

　　④开展体育锻炼增加室外活动：

　　比如可以选择打乒乓球，使眼球不断向各个方向频繁运动，来锻炼睫状肌；

　　⑤均衡营养，不偏食

　　可多吃富含维生素a、钙的食物如动物肝脏、鱼肝油以及奶类等；

　　⑥定期检查视力

　　成人1~2年检查一次，青少年需每年进行视力检查；

　　⑦可以进行近视屈光矫正

　　屈光手术就是通过手术方法矫正近视、远视和散光等，从而达到摘掉眼镜的目的。

　　眼科怎样矫正近视？

　　①医学验光

　　通过系统的眼部检查、屈光状态检查以及双眼视觉功能检查，正确评估眼部的屈光状态和视觉功能，综合考虑得出最适合的屈光矫正方案以及双眼视功能训练方案等，以期获得清晰、舒适、持久的视觉。

　　正确的屈光度数+双眼视功能评估：发现问题及时制定双眼视功能训练方案，提高双眼视觉功能储备，缓解视疲劳，延缓近视进展。

　　②角膜塑形术

　　角膜塑形术是一种十分有效的非手术性近视矫正方式，它利用特殊设计的高透氧性角膜接触镜片，通过夜间佩戴改变角膜前表面曲率，暂时降低近视度数，提高白天裸眼视力。

　　被公认为是控制近视发展有效的方法之一，因为它可以有效改善周边视网膜远视性离焦状态，从而延缓眼轴增长，延缓近视发展。研究表明，角膜塑形镜能有效地遏制近视的快速加深。

　　③全飞秒激光手术

　　通过医学级验光性配镜和角膜塑形术两种途径可有效控制近视度数外，对于成年人，其实还有第三种彻底告别近视的途径——全飞秒激光手术。

　　全飞秒技术将飞秒技术与准分子技术的优势合二为一，完全避免准分子激光存在的缺陷，又弥补了飞秒技术的不足，提高了近视矫正手术的安全性、准确、可预测性及患者舒适度，术后视觉质量相比较好。被称为“微笑手术”，无瓣、微创、快速、安全角膜上的贴心“微笑”。