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你知道吗?青少年儿童近视治疗不可缺少的营养

2017-07-11 来源:欧欧视力康复工程  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:锌、硒等微量元素虽然在人体中的含量较低,但是作用却很大。如果人体缺少锌元素,将会影响对维生素A的吸收,还会导致视紫质合成障碍。硒元素参与眼球肌肉和瞳孔的活动,是维护视力健康的重要元素。

  青少年儿童近视治疗固然离不开科学的矫治措施,来自内部的营养供给同样重要。那么,青少年儿童患者在近视治疗同时,需要补充哪些营养呢?美国伊利诺伊大学的专家指出,包括水、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C和微量元素在内的营养成分,都是近视治疗所必需的。

  1、水:

  透明的角膜需要水分的滋润,担当这一任务的是泪腺所分泌的泪液。研究表明,正是水分在维持着眼内的循环和代谢。如果缺水,就很容易患上干眼症、角膜炎结膜炎或泪囊炎。这对近视治疗来说绝不是一件好事。

  2、蛋白质与维生素A:

  角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A的营养支持。平时人们常吃的瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品都富含蛋白质。此外,在近视治疗中,还可以通过动物肝脏、胡萝卜、香菜、油菜、菠菜等食物补充维生素A。

  3、B族维生素:

  B族维生素参与包括视神经在内的神经细胞的代谢过程。同时,它还可以有效保护眼睑、结膜和角膜的健康。人体缺少B族维生素的一个最典型后果就是容易出现视疲劳。而这是近视治疗的劲敌之一。所以,可以通过花生、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、豌豆等食物加以补充。

  4、微量元素:

  锌、硒等微量元素虽然在人体中的含量较低,但是作用却很大。如果人体缺少锌元素,将会影响对维生素A的吸收,还会导致视紫质合成障碍。硒元素参与眼球肌肉和瞳孔的活动,是维护视力健康的重要元素。

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