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护眼也要找对方法

2017-06-25 来源:福建眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:引起儿童近视的原因暂不明确,现在认识到的主要是两个方面,一是遗传因素影响,二则是近距离的持续用眼,如看书过多、过久会加重近视。

  抗疲劳眼镜能护眼?没那么神

  各大眼镜店出现的抗疲劳镜片受到很多人青睐,这些眼睛大多千元起步,价格不菲。潘家园眼镜城一位从事眼镜批发的业内人士透露,眼镜上的这层膜其实就是常说的绿膜、蓝膜、红膜,一般而言,作用都大同小异,所谓贴不同的膜,仅仅是增加镜片的透光率,减少反光,看上去更加清晰而已。目前国家和行业协会都没有制定抗疲劳眼镜的相关质量检测标准,市场上的抗疲劳眼镜,更多是厂家们为了增加销售亮点,自行设计的营销概念。

  琴童近视怨钢琴?没那么准

  “练钢琴的孩子多患近视的说法没有什么依据,‘十个琴童九个近视’也不对。”引起儿童近视的原因暂不明确,现在认识到的主要是两个方面,一是遗传因素影响,二则是近距离的持续用眼,如看书过多、过久会加重近视。不过练钢琴是中距离工作,引起近视的可能性不大,“学琴不会导致近视,两者不存在直接的因果关系。”

  LED灯蓝光伤眼?没那么玄

  LED灯的蓝光会对视细胞产生损伤的说法由来已久,特别是孩子,有专家建议最好少用LED灯。事实是否如此?首先需要承认的是,蓝光确实对视细胞具有伤害,因为它可以穿透晶状体到达视网膜,造成光学损害,加速黄斑区细胞的氧化。“但是蓝光有害并不等于使用LED灯必然导致损伤。”损伤与蓝光积累的量有关,目前没有证据证明普通日常生活中接触的蓝光会对眼睛造成直接损伤,因此不必过度恐慌。

  护眼的正确方法:

  1、合理调整作息时间

  2、减少使用手机、电脑、电视的时间

  3、注意合理饮食,不要挑食。

  4、必要时可以使用护眼贴、滴眼液等产品,如颜瓷护眼贴

  5、注意用眼卫生。

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