近视也分“真假”，小心别“弄假成真”！

　　大家都知道有“真性近视”和“假性近视”的说法，近视又是如何“弄假成真”的呢？

　　其实眼睛的成像原理和单反相机一模一样，当看近距离的时候需要变焦，我们眼睛里负责变焦的系统叫做“睫状肌”，当看远的时候“睫状肌”放松，看近的时候“睫状肌”收缩。

　　而当我们长时间看近的时候，“睫状肌”持续收缩就产生了痉挛，就好像我们说的“腿抽筋”，无法放松了，这个时候，我们会出现暂时性的看不清楚远方，这种现象医学上称为“睫状肌痉挛”，俗称“假性近视”。

　　通常“假性近视”在做眼保健操、向远方眺望、休息放松以后，可以自然缓解，所以它是“假性的”，是一种暂时的屈光状态。

　　睫状肌的持续收缩会产生眼酸、眼困，甚至畏光、流泪，专业术语称之为“视疲劳”，为避免这些不舒服，调控眼球发育的基因会让眼球前后变长，这样，再看近的时候就不需要收缩睫状肌了，满足了需要长时近距离阅读的需要，眼睛也不会再有“视疲劳”。

　　但是！变长的眼球再也缩不回去了，远处的物体无法看清，这就变成了“真性近视”了，只有靠佩戴眼镜才能矫正了。

　　怎么区别自己是“假性近视”还是“真性近视”呢？

　　通常，在做了眼睛的放松训练以后，如果还是看不清远处，就应该到医院就诊，请医生帮助确认。越是学龄期间的儿童越需要注意，因为儿童眼球的生长发育快，很有可能一个学期就会增加100～200度的近视。