早在2010年时,就曾经有一项调查报道中国学生的近视率,小学生近视率为28%、初中生为60%、高中生为85%。到中小学去看看,几乎每个班级都有小眼镜。一旦发现孩子近视了,不少家长心里特别着急,却没急到点儿上,往往被天花乱坠的保护视力广告牵着鼻子乱走一气,结果可能是孩子近视非但没好,反而更厉害了。发现孩子近视之后家长最正确的做法是什么?听听专家意见。“孩子们视力不好,通常近视的可能性比较大,但也不一定,所以首先要到医院确认一下。”正规医院眼科医生一般会先给孩子做个详细检查,看是真性近视还是假性近视,因为真性近视和假性近视的处理方式是完全不同的。
检查的过程并不复杂,将散瞳药水滴到眼睛里,进行睫状肌麻痹验光,过几十分钟后,孩子的瞳孔会放大,就可以开始检查了。但凡是孩子检查视力,都要经过这个过程,除非年龄超过十八岁。有的家长担心睫状肌麻痹验光对孩子眼睛不好,其实这有点杞人忧天,孩子瞳孔放大之后可能会有短时间视物模糊、畏光的情况,但这都是散瞳后的正常现象,而且过几个小时就完全好了。假性近视休息放松真性近视两种“治法”
通过睫状肌麻痹验光后,医生会判断出孩子究竟是假性近视还是真性近视。如果是假性近视,让孩子充分的休息放松一下眼部可能就好了。如果是真性近视,“那就真的没有什么特别好的办法了。有的家长不想让孩子戴眼镜,往往会偏信一些广告,但实际上几乎所有的药物、仪器都没什么作用。”
一旦孩子得了真性近视,通常要戴普通框架眼镜,除了戴眼镜,目前唯一证实对矫正视力有帮助的是硬性角膜接触镜,这种“眼镜”看起来像隐形眼镜,但是硬性的,为的是给角膜塑形,数千元的价格也不便宜,而且一般只能晚上戴,白天摘下来会觉得视力恢复了,不过只有六七岁以上的孩子才能用,而且还得看孩子能不能适应,戴硬性角膜接触镜也可能存在角膜并发症等风险,一旦不戴了视力马上又会降回去。每年定期复查一次。成年后才考虑手术。
不管孩子是选择戴普通框架眼镜,还是戴硬性角膜接触镜,定期复查是必须的。家长们虽然都关心孩子,可有些难免粗心,带孩子配了眼镜后,就以为OK了,直到几年后孩子说眼镜度数不合适了,才又带着孩子看医生。家长应该每年带孩子到眼科做一次系统检查,看看视力有无变化,因为上学的孩子,视力不可能一成不变,近视程度是有可能发展的,发现新情况,医生会及时处理的。
有的孩子特别不喜欢戴眼镜,还有一个摘掉眼镜的办法是做激光手术,但是这个手术必须要等到孩子满18岁以后才能做,而且是要看过医生后才能确定究竟是否具备手术条件的。
“目前市面上绝大多数所谓的治疗近视的方法,疗效都不确切,缺乏循证医学证据。”家长们要谨慎,不能因为爱子心切便盲目听信广告。
来看看外国孩子怎样保护视力。
德国:学校里都在推广眼部肌肉操。第一节晶体操,先双手托腮,让眼球上、下、左、右转动10次,再逆时针、顺时针各转10次;举起左手向眼睛左前方伸直,看清掌纹后,再看3米外的墙上挂的画,目光在两者间快速移动20次。第二节按压操,用指腹轻按眼部穴位。做这套操需5分钟,每天上下午在学校各做一次,晚上睡觉前再做一次。
日本:家长将孩子玩电脑游戏的时间控制在一周半小时内。学习桌配有专门的灯具,灯具加了滤光片,过滤掉刺眼的眩光。另外,灯的角度、亮度、与桌面的距离等,都是经过严格计算的。学习桌摆在靠窗处,让孩子学习间隙看窗外风景。
美国:制定了保护视力“八项注意”。1.用电脑或书面阅读,每半小时闭眼休息2分钟。2.阅读中常眨眼睛,保持眼球湿润。3.室内光照充足,用全光谱灯泡。4.使用防眩屏电脑显示器。5.显示器与眼睛保持45—76厘米距离。6.显示器屏幕中心点最好低于双眼10—20厘米。7.阳光过强时戴墨镜。8.每晚保证8小时睡眠。
加拿大:公立中小学生的家长,每个学期末会收到校方寄来的“爱眼”信,信中强调视力保护的重要性,用眼卫生的注意事项,及定期接受视力检查的方法等内容。家长可根据校方建议,每半年带孩子到指定诊所接受检查治疗。如果孩子需要戴眼镜,医生会进行验光,并为孩子配合适的眼镜.
用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
健客价: ¥10清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥22.5用于治疗青少年假性近视眼。
健客价: ¥15滋阴补肾,清肝明目。用于肝肾两亏,阴虚火旺,内障目暗,视物昏花。
健客价: ¥15养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价: ¥23养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价: ¥24清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥19.8养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价: ¥16清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥16清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥48