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12岁!儿童近视发病高峰期,此前是防控最佳时机

2017-04-02 来源:白城维视力青少年视力康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每到暑假,门诊检查视力的病人数量都会有所增加。对此,暑期是检查近视、改善视力的最佳时机。不过,家长要注意的是,不要一发现孩子近视就忙着给他们配镜。

  放暑假了,不少家长都准备带孩子去验视力配眼镜。然而,眼科专家指出,家长不必急于为孩子配镜,要先排除假性近视和炎症等,再通过充分的休息和治疗,观察近视情况有否改善。同时,专家提醒,根据广州市中小学生调查报告,7~10岁的孩子开始进入近视高发年龄,12岁达到发病最高峰。在这个年龄段之前,是近视防控的最佳时机。

  增加户外活动时间可预防

  “孩子看书越来越近,有时候甚至趴在书上看,可能平时玩iPad玩太久没有注意保护视力。”今年6月6日是第21个全国爱眼日,在中山大学中山眼科中心组织的义诊活动上,不少家长带着孩子前来咨询专家。

  据了解,眼科中心此前与世界卫生组织联合,针对广州市荔湾区71所小学的5053名学生进行调查,结果显示,15岁青少年近视率达78.4%,5岁儿童近视率达5.7%。2014年广州市中小学生、幼儿园视觉健康、视觉环境及其相关因素现状调研数据则显示,广州市中小学患病率为42.5%。其中,小学生16.4%、初中生56.5%、高中生73.4%。上述研究发现,广州市中小学生7~10岁开始进入近视高发年龄,12岁达到发病最高峰,在此之前是近视防控的最佳时机。

  应该如何预防近视呢?中山大学中山眼科中心眼屈光专科副主任杨晓介绍,增加户外活动时间是十分有效的方法。她告诉记者,中山眼科中心曾经做过一项研究,学校每天增加一节40分钟的课外运动,就能有效降低学生近视累积发生率9.1%。“每天最好能保证两小时户外活动时间。”此外,杨晓介绍,研究发现近视儿童摄入更多碳水化合物、脂肪和能量,因此需改善膳食模式。同时,这类儿童还应增加摄入维生素A有助提高夜间视力。

  假性近视可通过休息恢复

  记者了解到,每到暑假,门诊检查视力的病人数量都会有所增加。对此,暑期是检查近视、改善视力的最佳时机。不过,家长要注意的是,不要一发现孩子近视就忙着给他们配镜。

  然而,眼镜店所谓的“度数”,是根据电脑验光检查出来的视力,再配给相应“度数”制作眼镜。而正规医院检查视力,是采用扩瞳验光的方法,直接验出眼球的屈光度,得出“度数”,这种验光法更加科学,能够正确反映孩子的近视情况。

  专家指出,整天上课看书、长时间对着电脑手机、疲劳用眼等,都可能引起假性近视。而假性近视通过充分的休息和治疗,是可以恢复正常的。

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